【頭痛ケアサロン】整体とリンパマッサージ|横浜市戸塚区

ビフォアアフター｜【頭痛ケアサロン】姿勢改善整体とリンパマッサージ|横浜市戸塚区やわらぎ　たなごころさんのブログテーマ、「ビフォアアフター」の記事一覧ページです。

頭痛薬に頼らない生活を目指したい方には、

『頭痛根本ケア』集中コース全７回

でしっかりサポートいたします。

いろんなビフォア・アフターを載せています！

お客様の声｜【頭痛ケアサロン】姿勢改善整体とリンパマッサージ|横浜市戸塚区やわらぎ　たなごころさんのブログテーマ、「お客様の声」の記事一覧ページです。

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◆横浜市戸塚区◆頭痛ケアサロン◆

【やわらぎたなごころ】

　横浜市戸塚区２−３−１

【営業時間】

　10:00〜18:00

【定休日】　不定休

【TEL】080-9581-0916

　（施術中は応対できません。留守番電話にメッセージを入れてください。折り返しご連絡いたします）

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【ビフォアアフター】肩こり・頭痛のお客様の整体によるお体の変化【姿勢・反り腰改善】

パソコン仕事で座っている時間が長い方は

反り腰になりやすくなります。

反り腰は、背中や肩に大きな負担がかかり、

そのことでコリが発生し、血行も悪くなります。

そのことが頭痛につながることも多いのです。

■メンテナンスコースに移行しているお客様(50代)

パソコン仕事、残業続き、目の疲れ、肩まわりの動かしにくさ、睡眠不足、頭痛（解消済）、時々腰痛。

↑反り腰を改善したことで、出ていたおしりが平らになりました。反り腰を改善すると、下腹も平らになります。

■保育士のお客様（50代）

パソコン仕事も多く、肩こり、目の疲れ。ふくらはぎのハリ、足のむくみも感じておられます。腰痛もあり。

↑反り腰を改善したことで、出ていたおしりが平らになりました。反り腰を改善すると、下腹も平らになります。

■看護師のお客様（50代）

集中コース2回目。気持ちが悪くなるくらいの肩こり、時々めまい。足のむくみも感じておられます。

↑前にせり出ていた首が、中心に戻りました。首の負担が減ることで、肩こり首こり解消につながります。

反り腰の仕組みとしては、

座っている時間が長いと、

股関節が折れ曲がっている時間が長くなり、

曲がったまま伸びずにロックされる

⇛そのまま背中を真っ直ぐにしようとすると腰が反ってしまう。

文にすると、

やや分かりにくいかもしれません。

(近々動画でアップしてみようと思います。）

整体のみでも

お体の改善への変化は大きく出ます。

お悩み解決への道は

歪みを減らしていくことと考えています。

頭痛薬に頼らない生活を目指したい方には、

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　『イブプロフェン入りの頭痛薬『アダム』？『イブ』でなく？』

市販の頭痛薬シリーズまとめ。市販薬にどんなものがあるかまとめてみました。

頭痛薬、調べてみたら種類がたくさん。

どんなものがあるのか、

知りたい方のために

頭痛薬ブランドをシリーズでまとめてみました。

①エスエス製薬『イブシリーズ』

名前から想像できる通り、

有効成分【イブプロフェン】が主成分。

シリーズ全て15歳未満は服用できません。

②ライオン『バファリンシリーズ』

【イブプロフェン】が主成分のものと

【アセトアミノフェン】が主成分のものがあります。

『バファリンA』は【アスピリン】が主成分となっています。

15歳未満は服用できないものがほとんどですが

『バファリンルナJ』は7歳以上から

『子ども用（小児用）バファリン』は3歳以上から

服用できます。

（用法用量は年齢に応じて異なります）

③アクラス『ノーシンシリーズ』

【アセトアミノフェン】が主成分のものと

【イブプロフェン】が主成分のものがあります。

『ノーシンアセトアミノフェン錠』

『小中学生用ノーシンピュア』

上記二種は7歳以上服用可能。

(用法用量は年齢に応じて異なります）

④大正製薬『ナロンシリーズ』

ほとんどが15歳以上のみ服用可能ですが、

【アセトアミノフェン】が主成分の

『ナロンｍ』は7歳以上、

『ナロン錠・顆粒』錠剤は8歳以上、顆粒は1歳から服用可能。

（用法用量は年齢に応じて異なります）

⑤第一三共ヘルスケア　『カロナールA』

【アセトアミノフェン】が主成分。

15歳以上服用可能。

処方薬の医療用カロナールとはメーカーが違うようです。

⑥第一三共ヘルスケア『ロキソニンシリーズ』

以前は処方薬だった、強めのお薬、というイメージ。

【ロキソプロフェンナトリウム水和物】が主成分。

15歳未満は服用不可。

⑦シオノギヘルスケア『セデスシリーズ』

【イソプロピルアンチピリン】配合。

『新セデス錠』と『セデスV』は非ピリン系で、7歳から服用可能。

⑧佐藤製薬『リングルシリーズ』

【イブプロフェン】が主成分。

15歳未満は服用不可。

⑨小林製薬『ズッキノン』

⑩平阪製薬『へデクパウダー』

⑪佐藤製薬『バイエルアスピリン』

⑫佐藤製薬『ルミフェン』

⑬ロート製薬『キアガード』

⑭クラシエ『五苓散錠』、『五苓散エキス顆粒』

⑮ツムラ『五苓散エキス顆粒A』

⑯小林製薬『テイラック』

⑰皇漢堂製薬『アダムA』

　→このお薬については当ブログで記事にしたことがあります

番外

⑱ワキ製薬『ビタトレール』（目の疲れ・肩こり・腰の痛み）

たくさんあって全部の用法用量を調べきることができませんでした。

少しずつこのページも充実させていきますね。

子どもさんに服用できるかを気にされている方も多いかと思います。

お子様が服用できる頭痛薬・痛み止めについてもそのうちまとめてみたいと思います。

お子さんの痛み止めの常用は特に心配ですね。

整体で改善する可能性があります。

ぜひ一度、サロンにお越しいただければと思います。

ご使用になる際は、

用法用量を守ってお使いになってくださいね。

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低気圧頭痛に効くセルフケア。耳揉みで、自律神経を整える方法。

「雨の日や気圧が下がると、頭が重い…」

そんな方へ。

薬を飲む前に、まずは耳を触ってみてください。

耳は冷たい体の部位の代表格でもありますが

冷たいまま放置するのは本当は良いことではありません。

試してみて！耳揉みセルフケア

①呼吸に合わせて、耳をじわーっと引っ張る

②前回し、後ろ回しを10回ずつ行う

③硬さや冷たさが残る部分を重点的に揉む

④耳の周りの頭皮も軽くマッサージ

いかがでしょうか。

たったこれだけで、

耳がじわーっと温まり、

お顔の血行まで良くなっているのを感じられるはずです。

耳揉みで期待できる効果

耳は足裏以上にツボが多く、自律神経を整えやすい

耳まわりの血行アップで、頭痛やめまいの予防ができる

お顔の血行改善→顔色もワントーンアップ

頭痛でお悩みの方には、

自律神経が整うことで得られるメリットがたくさんです。

サロンケアと合わせるとさらに安心

耳揉みはセルフケアとして大変有効ですが、

根本から”頭痛の出にくい体”に変えていくには、

整体＋リンパマッサージで

体を整えるのが近道です。

当サロンでは、

✔肩首の関節調整

✔自律神経を整える整体

✔リンパの流れを促すオイルトリートメント

を組み合わせて、

頭痛に強い体作りをサポートしています。

薬を飲む前に、まずは「耳を触る」ことから。

そして「もっと頭痛を減らしたい」と思ったら

ぜひサロンのケアも頼ってみてください。

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低気圧で頭痛が出やすくなるのはなぜ？　自律神経との深い関係。

「雨の前になると頭が痛い」

「台風が近づくと、体が重だるくなる」

そんな経験はありませんか？

気圧の変化と自律神経の乱れは、実は深く関係しています。

気圧と自律神経の関係

• 低気圧になると「交感神経」が優位になりやすく、血管の収縮や拡張が不安定になります。

• この血管の変化が、頭痛のきっかけに。

• また、自律神経が乱れると「眠りが浅い・だるい・集中できない」などの症状も出やすくなります。

当サロンでできること

• 関節整体で姿勢を整え、首・肩の負担を軽減

• リンパマッサージで血流・リンパの流れを改善

• 自律神経の通り道でもある「首」を緩めることで、自律神経が整いやすい状態に

実際に、

「雨の前の頭痛が出なくなった」

「天気痛を気にせず過ごせるようになった」

とおっしゃる方も増えています。

⸻

低気圧による頭痛は「気象病だから仕方ない」わけではありません。

自律神経を整えておくことで、雨の日でも快適に過ごせるようになります。

✔雨の日に頭痛がつらい

✔薬でごまかしているけれど根本的に変えたい

そんな方は、一度ご相談ください。

『「雨の日は頭が痛い」ーー低気圧と頭痛の、本当の関係』「雨が降りそうになると、頭が重くなる」「台風な前後は、片頭痛が起きやすい」そんな方も多いのではないでしょうか。これは、いわゆる「気象病」や「天気痛」と呼ばれ…

『低気圧で頭痛が出やすくなるのはなぜ？（さらにわかりやすく）』高い山に登ると、持参したポテトチップスの袋がパンパンに膨れているのを経験した方や、見たことがある方も多いのではないでしょうか。高い山は気圧が低く、空気が薄く…

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