【頭痛ケアサロン】整体とリンパマッサージ|横浜市戸塚区

ビフォアアフター｜【頭痛ケアサロン】姿勢改善整体とリンパマッサージ|横浜市戸塚区やわらぎ　たなごころさんのブログテーマ、「ビフォアアフター」の記事一覧ページです。

頭痛薬に頼らない生活を目指したい方には、

『頭痛根本ケア』集中コース全７回

でしっかりサポートいたします。

いろんなビフォア・アフターを載せています！

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◆横浜市戸塚区◆頭痛ケアサロン◆

【やわらぎたなごころ】

　横浜市戸塚区２−３−１

【営業時間】

　10:00〜18:00

【定休日】　不定休

【TEL】080-9581-0916

　（施術中は応対できません。留守番電話にメッセージを入れてください。折り返しご連絡いたします）

『月一メンテナンスで頭痛知らずの体に。歪みの変化にご注目ください。』月に一度、お体のメンテナンスにお越しになるAさんです。通い始められた当初は、慢性的な頭痛にお悩みでした。「薬が手放せない毎日をなんとかしたい」そんな思いで通…

ひどい目の疲れからの頭痛を感じている方へ、お任せください。整体という選択肢があります。

「パソコンやスマホを長時間見ていて、気づいたら頭が重い」

「目の奥がずーんと疲れて、そのまま頭痛に…」

特にデスクワークの方は、そんなお悩みを抱えている方も

多いのではないでしょうか。

デスクワークで頭痛もあったOKさんです。

リモートワークも多く、

お仕事中は座りっぱなしで、

目も常に酷使されています。

目から来る頭痛のメカニズム

目を酷使すると、首肩の筋肉が緊張し、血流が滞ります。

また、目と脳を休める時間が足りないと、

回復が追いつかず、「疲労が蓄積して起きる頭痛」になることも。

当サロンでできること

✔整体で首・肩の緊張を緩め、緊張で固まった首・肩をやさしく整えます。

✔リンパマッサージで全身の血流を促し、目の奥のおもだるさを軽減し、軽い身体へと導きます。

✔オプションのヘッドマッサージで目からくる頭のコリを緩め、和らげます。

→結果として「よく眠れるようになった」というお声も多く頂いています。

◆デスクワークで目が疲れている

◆寝付きが悪く、睡眠不足で頭痛が出やすい

◆夕方になると頭が重い

こんな方は、

薬を飲む前に、整体で整えて、溜まった疲れを流して

改善していきませんか？

ご予約お待ちしています。

◆関連記事

同じくデスクワークで目を酷使、

仕事中は座りっぱなしのAKさんの変化の様子です。

メンテナンスが必要な理由もわかります。

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『頭痛のない日々を取り戻すために。知ってほしいことまとめ（薬に頼らない選択肢）』目次 1. 病院では「異常なし」と言われた頭痛の正体 2. 肩こり・首こりからくる「緊張型頭痛」とは 3. 低気圧と頭痛の関係 4. お客…

ひどい肩こりからの頭痛に悩んでいる方へ、おまかせください。整体とリンパで根本から改善

「夕方になると頭がズキズキ…」

「肩こりがひどくなると、必ず頭痛がセットでやってくる」

そんなお悩みありませんか？

デスクワークやスマホ時間が長い方に特に多く、

放っておくと慢性的な頭痛に発展してしまうこともあります。

肩や首の筋肉がガチガチに緊張すると、血流や神経の流れが滞り、

頭痛を引き起こす原因になってしまいます。

薬を飲んで一時的に痛みを抑えることはできますが、

根本の原因を整えない限り、

また同じ痛みがやってきます。

当サロンでできるサポート

✔首・肩・肩甲骨周りの関節を整体でリセット

　→姿勢のゆがみを整えて、肩や首の負担を軽減します

✔リンパマッサージで老廃物を流し、血流を改善

　→コリや重だるさを取り、身体が軽くなります

✔自律神経の通りを整えて、頭痛の出にくい身体づくり

　→緊張やストレスに強い身体に導きます。

実際にお越しいただいたお客様からは

「薬を飲まなくても頭痛が出なくなった」

「肩が軽くなったら頭痛も遠のきました」

といったご感想を多くいただいています。

頭痛薬に頼る前に

✔デスクワークで肩首がガチガチ

✔慢性的な肩こりから頭痛が出ている

✔頭痛薬を飲み続けるのは不安

こんな方こそ、整体とリンパで”根本ケア”を試していただきたいです。

薬を飲む前にできることがあります。

体を整えることで、頭痛のない日常が取り戻せます

ぜひ一度、体の変化を体感しにお越しください。

◆こちらの記事も読んでみてください⬇️

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【ビフォアアフター】肩こり・頭痛のお客様の整体によるお体の変化【姿勢・反り腰改善】

パソコン仕事で座っている時間が長い方は

反り腰になりやすくなります。

反り腰は、背中や肩に大きな負担がかかり、

そのことでコリが発生し、血行も悪くなります。

そのことが頭痛につながることも多いのです。

■メンテナンスコースに移行しているお客様(50代)

パソコン仕事、残業続き、目の疲れ、肩まわりの動かしにくさ、睡眠不足、頭痛（解消済）、時々腰痛。

↑反り腰を改善したことで、出ていたおしりが平らになりました。反り腰を改善すると、下腹も平らになります。

■保育士のお客様（50代）

パソコン仕事も多く、肩こり、目の疲れ。ふくらはぎのハリ、足のむくみも感じておられます。腰痛もあり。

↑反り腰を改善したことで、出ていたおしりが平らになりました。反り腰を改善すると、下腹も平らになります。

■看護師のお客様（50代）

集中コース2回目。気持ちが悪くなるくらいの肩こり、時々めまい。足のむくみも感じておられます。

↑前にせり出ていた首が、中心に戻りました。首の負担が減ることで、肩こり首こり解消につながります。

反り腰の仕組みとしては、

座っている時間が長いと、

股関節が折れ曲がっている時間が長くなり、

曲がったまま伸びずにロックされる

⇛そのまま背中を真っ直ぐにしようとすると腰が反ってしまう。

文にすると、

やや分かりにくいかもしれません。

(近々動画でアップしてみようと思います。）

整体のみでも

お体の改善への変化は大きく出ます。

お悩み解決への道は

歪みを減らしていくことと考えています。

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　『イブプロフェン入りの頭痛薬『アダム』？『イブ』でなく？』

市販の頭痛薬シリーズまとめ。市販薬にどんなものがあるかまとめてみました。

頭痛薬、調べてみたら種類がたくさん。

どんなものがあるのか、

知りたい方のために

頭痛薬ブランドをシリーズでまとめてみました。

①エスエス製薬『イブシリーズ』

名前から想像できる通り、

有効成分【イブプロフェン】が主成分。

シリーズ全て15歳未満は服用できません。

②ライオン『バファリンシリーズ』

【イブプロフェン】が主成分のものと

【アセトアミノフェン】が主成分のものがあります。

『バファリンA』は【アスピリン】が主成分となっています。

15歳未満は服用できないものがほとんどですが

『バファリンルナJ』は7歳以上から

『子ども用（小児用）バファリン』は3歳以上から

服用できます。

（用法用量は年齢に応じて異なります）

③アクラス『ノーシンシリーズ』

【アセトアミノフェン】が主成分のものと

【イブプロフェン】が主成分のものがあります。

『ノーシンアセトアミノフェン錠』

『小中学生用ノーシンピュア』

上記二種は7歳以上服用可能。

(用法用量は年齢に応じて異なります）

④大正製薬『ナロンシリーズ』

ほとんどが15歳以上のみ服用可能ですが、

【アセトアミノフェン】が主成分の

『ナロンｍ』は7歳以上、

『ナロン錠・顆粒』錠剤は8歳以上、顆粒は1歳から服用可能。

（用法用量は年齢に応じて異なります）

⑤第一三共ヘルスケア　『カロナールA』

【アセトアミノフェン】が主成分。

15歳以上服用可能。

処方薬の医療用カロナールとはメーカーが違うようです。

⑥第一三共ヘルスケア『ロキソニンシリーズ』

以前は処方薬だった、強めのお薬、というイメージ。

【ロキソプロフェンナトリウム水和物】が主成分。

15歳未満は服用不可。

⑦シオノギヘルスケア『セデスシリーズ』

【イソプロピルアンチピリン】配合。

『新セデス錠』と『セデスV』は非ピリン系で、7歳から服用可能。

⑧佐藤製薬『リングルシリーズ』

【イブプロフェン】が主成分。

15歳未満は服用不可。

⑨小林製薬『ズッキノン』

⑩平阪製薬『へデクパウダー』

⑪佐藤製薬『バイエルアスピリン』

⑫佐藤製薬『ルミフェン』

⑬ロート製薬『キアガード』

⑭クラシエ『五苓散錠』、『五苓散エキス顆粒』

⑮ツムラ『五苓散エキス顆粒A』

⑯小林製薬『テイラック』

⑰皇漢堂製薬『アダムA』

　→このお薬については当ブログで記事にしたことがあります

番外

⑱ワキ製薬『ビタトレール』（目の疲れ・肩こり・腰の痛み）

たくさんあって全部の用法用量を調べきることができませんでした。

少しずつこのページも充実させていきますね。

子どもさんに服用できるかを気にされている方も多いかと思います。

お子様が服用できる頭痛薬・痛み止めについてもそのうちまとめてみたいと思います。

お子さんの痛み止めの常用は特に心配ですね。

整体で改善する可能性があります。

ぜひ一度、サロンにお越しいただければと思います。

ご使用になる際は、

用法用量を守ってお使いになってくださいね。

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