当サロンにお越しの方は
目の疲れを感じている方も多くおられます。
目のセルフケアとしてオススメは
目を温めること
です。
目のまわりを温めると、
血行が促され、
目の疲れがやわらぎやすくなります。
また、副交感神経が反応するとも言われ、
目を温めることをお勧めした方から、
『よく眠れるようになったのでもうやめられない』
という感想もいただいたほどです。
最近はセルフケアグッズも色々出ていますが、
いちばん簡単なのは
ホットタオルを目にあてがうことです。
絞ったタオルを電子レンジでチン！
または、体温より少し熱めのお湯で濡らしたタオルを絞る！
やけどには注意してくださいね。
また、ケミカルなものを避けたいという方は、
玄米カイロや、あずきカイロなども
お勧めです。
玄米カイロは、私は自作しています！
目の疲れを和らげたい方は、
ぜひ試してみてください。
当サロンでは
目の疲れからの頭痛を感じている方には
目の疲れも流す
お顔のリンパを流すメニューもご提案しています。
ぜひご相談ください。
