50代、保育士さんからいただいたお声です。
お休みの日も和太鼓の演奏活動など、
精力的に活動をされています。
通常のお仕事がとても忙しいそうで、
残業や、家に仕事を持ち帰ることもあり、
お疲れが溜まっておられました。
"今回も肩周りをしていただきました。
1度での変化に驚かされています。
実は翌日に朝ヨガがあり、
前日の肩周りの施術のおかげで、
ポーズの腕の伸び感だけでなく、
ヨガで1番大切な深い呼吸が
いつもよりもやりやすく感じました。
2日続けて自分の心身と向き合い、
日頃の疲れからのリフレッシュができました。
脚の浮腫は相変わらずですが、
肩周り同様、
あまり間をおかずに続けて通う事で
バランスの良い身体を
維持できるようにしたいと思います。”
整体で姿勢を整えて胸を開くことで、
深い呼吸がしやすくなります
。
深い呼吸は
全身に酸素を巡らせることができ、
健康や心の健康にとても重要です。
酸素を体中に巡らせて、サビのない体へと導きます！
頭痛の出にくい日々が送りたい方には、
がオススメです。
いろんなビフォア・アフターを載せています！
