お客様からお勧めいただき読んだ本が
とても興味深く読了したので
ご紹介させてください。
『となりの小さいおじさん〜大切なことのほぼ9割は手のひらサイズに教わった〜』瀬知洋司著
です。
筆者は小さいおじさんが
見えて、話もできるそうです。
その小さいおじさんから教わった
いろいろなことを実践したら
人生どんどん上手くいって
ツキだした、
という内容です。
スピ系が苦手な方には
信じられないことかもしれません。
ですが、この本には、
なんとなくそうだろうなー、とか
こうした方がいいよね、と
ぼんやり思っていることを
「やっぱりその方がいいんだ！」
と改めて頷けることが書かれています。
例えば
・悪いことを言うとエネルギーが下がる
・エネルギーはバランスを取る。常に意識と無意識で逆のエネルギーが生まれて循環する
・それを防ぐには得たものを出す。
お金を得たらお金を出し、
成功したら成功したい人をサポートする。
・いいことの先出し。
などです。
なかでもスピ系が苦手な方にも試していただきたいのが
寝る前に
「今日は一日楽しかった！」
と言ってから寝ることです。
どんなに嫌なことがあっても
「今日は楽しかった！」と声に出してから
寝るのです。
筆者の方は
それを始めてからとても体調が良くなったと
書かれています。
1日のいろいろなことを
心身ともにリセットできるからだそうです。
私もこれを読んでから
実践し始めました。
まだ数日ですが、
なんかいい！かもです笑
こうした小さな積み重ねも、
頭痛の出にくい体づくりにつながっていると
感じています。
皆さんもぜひ、試してみてください！
良ければ本も、読んでみてくださいね。