南舞岡からお越しのNMさん(50代・看護師の方)です。
お仕事柄、前かがみ姿勢が多く、
肩こりが強くなると
「気持ち悪くなることがある」とのことでした。
肩こりがつらくなる頻度が減り、
「よく眠れるようになった」と
嬉しいご感想をいただきました。
首や肩の緊張が続くと
✔重だるさ
✔吐き気
✔頭のスッキリしない感じ
につながることがあります。
頭痛にまでは至っていなくても、
その一歩手前の不調の方はとても多くおられます。
「最近なんとなくスッキリしない」
そんな方は、
姿勢から整えてみるのも
ひとつの方法です。
◆頭痛薬に頼らない生活を目指したい方には
でしっかりサポートいたします。
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