痛みは「休んでね」という身体からのメッセージ | 【頭痛ケアサロン】整体とリンパマッサージ|横浜市戸塚区

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頭痛薬に頼らない生活をサポートします。
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【やわらぎたなごころ】★⭐︎女性限定★⭐︎


 

痛みは、身体からのやさしいお知らせ

お客様とお話しする中で

強く感じることがあります。


肩や首、腰、足の痛み…

その裏には、

「休めていない身体」

が隠れていることがとても多いということです。


忙しさで睡眠が浅くなったり、

家のこと・仕事のことを優先して

自分を後回しにしてしまう時、

身体は静かに限界へ近づいていきます。


そしてある日、

痛みや不調という形で

“ようやく出せたサイン” が現れます。


これは弱さではなく、

身体があなたを守るために

メッセージを送っているだけなのです。


どうか、痛みが出た時は

「無理が続いていたんだね」と

ご自身にやさしく声をかけてあげてください。

そして、なんとか、

休んで欲しい。寝て欲しい。



休むことは、回復の第一歩。

身体は整えていけば、

必ずまた軽さを取り戻してくれます。



頭痛薬に頼らない生活を目指したい方には、
でしっかりサポートいたします。

 

 

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