リンパ呼吸をご存知ですか？
横になり、
腹式呼吸で、
息を吐き出すときに、
両手で下腹部から胸に向けて
腹をゆっくり押しながら、
腹圧を一層高めるようにする方法です。
腸のリンパがたくさん流れ、
老廃物も流れやすくなります。
リンパ呼吸の効果は
30分以上横になっていた方が
たくさん流れたというデータもあることから
就寝前に行うことがおすすめです。
頭痛薬に頼らない生活を目指したい方には、
でしっかりサポートいたします。
いろんなビフォア・アフターを載せています！
お客様のお声も載せてます！
◆横浜市戸塚区◆頭痛ケアサロン◆
【やわらぎたなごころ】
横浜市戸塚区２−３−１
【営業時間】
10:00〜18:00
【定休日】 不定休
【TEL】080-9581-0916
（施術中は応対できません。留守番電話にメッセージを入れてください。折り返しご連絡いたします）
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