どんな感情もあなたの大切な大切な感情、どの感情も尊重したい
量子力学で、必ず出てくる周波数。喜びの感情なら喜びの周波数
喜びの周波数をあなたが出している(喜び
を感じている)と、
喜びの3次元の世界に
変わっていく
怒りを感じていると、
怒りの周波数になるので、
3次元もそういう世界に変わって
いく
その通りなのですが、
ここで、勘違いをしやすいことは、
腹が立っても、イライラ
しても、悲しくても、
辛くても、
嫌でも、
こんな感情で
いてはいけない。
喜び感謝、愛の感情で
いなくてはいけない。と、
怒りや、悲しみ、
辛い気持ちに
蓋をしてしまう
ことです。
うつ病を治そうとしている
健康体である
どちらの状態でも、
あなたの全ての気持ちは、
どれも大切なあなた自身
自分で自分を大切に
して欲しいのです。
自分が自分を一番尊重したい
自分感情も大切にしたい
自分を一番大切にしたい
自分の辛い気持ちも受け止めたい
自分の悲しみも大切にしたい
自分の怒りも大切にしたい
自分が自分を一番愛したい
うつ病の人が一番身体が楽な
時間帯に
外の公園や、緑や水の
あるところ
風を感じながら、
声に出して言って下さい。
何度も何度も、
その感情はあなた自身。
とても大切なもの。
感情が薄れてくるまで、
言いながら歩いて下さい。
消化出来てきたら、
自然に落ち着いてくるので、
そうして
初めて、
感謝の気持ちに切り替えれば
良いのです。
どんな感情も大切な
あなた自身。
無かったことにしないで
感じきってから、消化してから
喜びや感謝や愛情の
気持ちに切り替えれば
いいのだから。
大丈夫やけん
お読み下さりありがとうございます。
今後は、体調が楽な時に
書くことにしました。
気がお向きになられて
お役に立てばうれしいです
一緒に元気になりましょう!