また、頑張ろっと(^-^;)

母の日と言うことで、「いつもありがとう」と言う言葉とともに、長男からは帽子をもらっちゃいました長男は毎年必ず、なにかしらのプレゼントをくれますそれにわたしが好きな物、色、、よ～くわかってるみたい今年はピンクの帽子、、明日から、さっそく使わせてもらいます「はい、コレ、、」と手渡された時、肉フェスに行ってたのを知ってたので、思わず「え？肉！？」と叫んでしまった、、違ったね



んで、いつもは「あー、そっか、、母の日だったのかぁ、、忘れてたー」と、毎年「ありがとね」の言葉だけの次男が、今年は土曜日に（フライングだけど）「はい、これ、、感謝をこめて」と言ってくれたのが、なぜか派手な花のついたボールペン4本と「ねぇ、これだったらいつまでも枯れなくていいでしょ」と、造花のカーネーションどうしてボールペンなのかはわからんが、次男らしい感じがします

何か見返りを求めて、母やってるわけじゃないけど、「ありがとう」と言われると、また明日から頑張るぞ！という気持ちになりますねさっそく、明日の弁当のおかず、作るかー

ちなみに、太陽アレルギーのわたしの母には、日傘とカーネーションに見立てたピンクのワンちゃんの置物を渡しに行きました元気そうな母にも会えたし、帰りに緑茶とようかんとバスタオルをもらいました

MAMA

食後にね(^-^;)

海軍じゃないけど、我が家の土曜日はカレーの日です続けて3本のレッスンから帰って来て、腹ペコなのですぐ食べられるように、午前中のうちにカレーを作っておくのです今日は、カレーを少しにして、おみやげにもらったお菓子を、食後にいただきます

土曜日は、O川先生のオリジナルエアロ、N野先生のラーニングステップ1、ファットバーンエアロのレッスンに行きましたワンエイトは、1右、2左でグレープ、「ぃ3」で右左のダブルで前回り、4で右足横に着いて、5、6で左足を右斜め前にキックキック、、疲れて来ると、キックキックが間に合わなくて、足がピーンとなったままになってたツーエイトの3、4で右横を正面に左足でケンケン、5右、6左でV、7で右左でダブル（左足を右足の前でクロス）、8で左肩引いて背中回り、スリーエイトは左横を正面に、1左、2右でV、3、4で両足揃えてジャンプしながら、右肩見ながら回って、5～8は正面で左足アップにフロントクロス、、スピード感があって、けっこうお気に入りファイブエイトに、4、5で「し～いごっ（タータタっ）」のリズムで、左横を正面に右左右でビハインド、6、7もタータタっのリズムは変わらず、左右左で右肩見ながら背中回りで後ろへ移動、右横を正面にして、8で右足を後ろ側に着いて、シックスエイトは1で左足中、2左足外、3、4で左右左でちゃちゃちゃ、5で右足アップで右肩見ながら背中回り、正面向いて7で左足をエルビスタップ、、ビハインドからだんご虫になったみたいに、丸まってくるくるくる回るから、回り過ぎて左足の中外で、横を正面に止まれない赤様は左を横にした時が苦手みたいで、体が回りたいのを無理な体勢でこらえてるから、先生に「ねぇ、ちゃんと止まってぇ」と言われるからウケたちなみにツーエイトのVのダブルも、左横を正面にしたが苦手みたいで、ダブルの足は後ろに向かってクロスだけど、あら、、前に行っちゃったのねわたしが苦手だったのが、セブンエイトの左横を正面にして、5左、6右でA、7で左右でダブル（右足を左足の前にクロス）、8で左足に乗って、右足を伸ばして後ろに向かってジャンプ、エイトエイトの1、2で右足に乗って、左足アップで左肩引いて背中回りで正面、3右、4左、5右のコサック、6で右左でちゃちゃして、ナインエイトの1で右足を後ろに引くまでくるくるするんだけど、一度、逆に回っちゃって、右隣のI 藤君に怖い思いさせちゃった難しい足だと集中してるから、比較的頭に入って来るんだけど、後半に簡単なのを持って来られると、少し安心して気が抜けちゃうのか、もう頭がパンパンで覚えられない今回はケンケンダブル、キャリオカ、ボックス、シャッフル、ヒップホップニー、ツイスト、シザース、三拍子、ギャロップ、、このあたりをサラーっとやられたので、ちょちょっちょっと待ってお兄さん忙しくてくるっくるだったけど、流れも、リズムもすごくいいので、鼻水たれたけど楽しかったー

N野先生のラーニングステップ1のレッスン、、先生はトップスにゴールデンバナナのTシャツ、、GWにはゴールデンバナナのハーフパンツに帽子をかぶっていた、、3アイテム揃いぶみの日はやって来るのでしょうか 1ブロック目のワンエイトのタイミングが少し難しくて、1、2、3で右足台でストンプオーバー、4、5は背面の床で、左足の膝を股関節から動かして、中、外、6は左右で背面の床でちゃちゃ、7で左足台、8で右足を手前の床でダウンマンボ、、背面の床でのちゃちゃのタイミングと、どっちの足から台に上るのかが、わからない人がけっこういたスリーエイトからが難解で、BGMがデカイこともあって、何が言いたいのか聞き取れない背面から、、1右、2左でスパイダー、3で右足エアーキック、4でキックした右足を下ろして、左足を床でエルビスタップ、5で左足を床で踏み直して、6、7、8は右左右で左肩見ながら台の上で、3歩あるいて正面を向いて、フォーエイトは1で左足を右足の後ろでクロスするように床、2右を床、3で右横で左足、6で左横で右足のマンボ、、こんな感じだったかなスリーエイトは来週、ステキなアレンジが加わって、もっとカッコよくなる予定だそうです、、楽しみだぁ2ブロック目のワンエイト、1右、2左を台でV、3で右足を斜めにキック、4、5で右左右で台の上でボールチェンジ、6で左足をアップしながら、左肩を引いて、スタジオ後ろを正面にして、背面に下りる、、これだけなんだけどね、アップで逆回りしてる人とか、ボールチェンジができない人とか、、ここ、けっこう練習したねこのブロックは、スリーエイトのリバースをアレンジ、乗せてキックで、床のちゃちゃちゃで背中回りだったかな台に乗せた足と逆の足をキックだからー（誰に言ってんだか）来週、どんなアレンジになるのか、期待してます

ファットバーンエアロのレッスン、、1ブロック目のワンエイトあたりで、マークロンソンのアップタウンファンクが流れる、、最近、お気に入りの曲、、もうコリオが頭に入って来なくて、体が別の踊りをやっちゃいそうになる1ブロック目は、スリーエイトの左足のマンボをサイドマンボにして、着いてキックちゃちゃちゃは、右横を正面に、、フォーエイトの左足マンボは左横を正面に、ビハインドは前の鏡におしりを向けて、最後はくるっと回って正面に戻ってたかなステップの途中から、先生の体調が悪くなったらしい、、途中、うっぷと吐きそうになっている先生や、フリを間違う先生を目撃、悪寒が走ったとかで冷房の温度を上げたか切ったか、いつものキンキンのスタジオじゃなかったので、よほど具合が悪かったのかなただ顔色は悪くなかったし、一緒に踊ってたし、レッスンには影響はなし、、さすがです2ブロック目のツーエイト、キックで前に行った後、左足のマンボをピボットターンにして後ろを向いたけど、カウントが余っちゃうから、赤様と2回転したら気持ちよく、次の左足からのクロスウォークに入れたただ、先週はボックスして後ろを向いたような気がするスリーエイトはクロスウォークとステップタッチ2回だから、来週あたりアレンジするのかもいつも元気な先生が具合悪いなんて珍しい、、冷たい物の飲み過ぎには注意してください、早く回復してねー

MAMA

つまみシリーズ？(^-^;)

つまみにしては、味が薄いというか、自然な野菜の甘みのみなので、ビールが進むかは期待できないシリーズとしては、小腹（が空いたら）シリーズかもただ、サクっと軽い食感で、体に優しい感じはします野菜本来の甘み、味、、そんなに主張してない、、主張してるとしたら、、、あ、また、いんげん？

金曜日は、CHIKA先生のHIPHOPのレッスンを受けましたここ何週かは、人数は少なめ、スタジオの電気も暗めながら、フリの難易度はあって、かなり楽しいレッスンだったので、わくわく度もアップしてたんだけど、、本日は、参加人数は13名ぐらいと、最近にしては多かっただけど、あの例の、、外人の男性がいる、、初めて出て来た時のフリが、すっごい簡単で、明らかにその男性に合わせたレッスンレベルだったんで、少し不安になったアイちゃんも、始まって10分以上経ってから入室して来たしねさっそく、いつもはサラっとやるクラブステップを、できてなかったその男性にレクチャー、、イチニ、イチニと、、みんな一緒にねフリに突入して、ワンエイト目、、サイドランジ右と左、フロントランジ右と左、、「はーい、何度もやるからねー」「じゃあ、それぞれに2分間、練習してー」、、え？このワンエイトをですか？サイドランジにはアームもつかず、フロントランジには両手横、胸の前で合わせるという、パンキング的なアームはついたけど、これで2分間も練習いります？久しぶりに白目もむいたしね、、足のステップだけで言ったら、とてもわかりやすくて簡単、、フリの長さもシックスエイトぐらい、、最後は曲を変えて、少し速い音で踊ったけど、その男性が足を痛めたのか、疲れたのか、後ろで見学モードにれおパパさんの、人間打楽器（おなかを叩くと、すごいいい音がしたの）があってよかった、それはウケたCHIKA先生のレッスンは、初心者マークのついたレッスンではありません、、先生のセンスのあるカッコいいフリを楽しみに来ている人も多いハズ、、もちろん集客のことを考えたら、参加者に合わせたレベルで楽しんでもらうことも、もちろん重要なんだろうけど、、できるできないにかかわらず、CHIKA先生のダンスはレベルが高くて難しい方が、らしくて好きだな

MAMA