脱色する時は、眉毛も一緒に脱色します
眉だけ黒いと、変でしょ？それに、カツラみたいな感じになっちゃうから
脱色された眉、、どこが眉毛なのか、産毛状態でキラキラしてて、ないみたいに見える
かなり人相が悪くなり、頭の中に「仁義なき戦いのテーマ」
チャララ～チャララ～が流れます
ダンナちゃんにも「こわっ！こわ過ぎだよ」とマジに言われちゃった
しばらくはスッピンでも、眉だけは描かなきゃ、子どもも泣き出しそうです
）何層にも重なってるからなのか、柔らかくて、チョーおいしかったぁ
ネーミング通り、しあわせ感じました
今回の参加人数は、5人、、心なしか、先生、、元気なさそう、、気のせい？
最初は、グレープバインから、、ピボットターンの時、手を斜め下に伸ばして、
ペンギンみたいにかわいくターンしてる、、カールしながらジャンプする時も、やっぱり
ペンギンだし、、ステップタッチはおしりから、、これはかわいい系だなぁ、、聖子ちゃんあたりか？と思いながら、フリ確認右、左、右でサイドランジしながら、右手で左横、右横、正面を指差してから、上に上げる、、誰のなんて曲なのー？と思ってたら、、松田聖子の夏の扉でした（やっぱり
）この曲は好きだけど、かわいく踊るのは、かなり照れるよね
先生も「これはマジに踊っちゃダメ」「みんな十分かわいいから大丈夫」って、、余計に恥ずかしいわ
お約束で「マイク、ください」と言ったら、先生が「はいよ、1本余ってるから」って、取り出すんだもん（これもお約束）マイクなくても、歌いますから
最後に、ステップタッチ3回、ターン、ポーズ、、があって、ポーズの時に、右手をどんな感じでもいいから、下から上に上げて、、と言われたので、わたしは昨日のASAHI先生のジャズダンスじゃないけど、肘から、、内側から回すように上げて、手も指が揃わないように、、正面から見た時に、5本の指が重なっていない方がいいって、前に聞いたことがあったから
そーしたら先生が、そのやり方を教えてくれた、、「まず、親指、中指、薬指でキツネ作って、そのキツネはすごく落ち込んでるので、少しうなだれるようにうつむかせて、、ため息つく時は口を開けるから、キツネも少し口開けさせて、、ほら、できたじゃん」、、たとえが、ほんとにおもしろい
来週も楽しみにしてます
1週お休みしただけなのに、パワーくりん（クリーンだから）からの、頭の上にバーベルを3回上げるのが、キツかったぁ
7回連続で上げるってーのが、後半に出て来るので、顔はあくまで平静を装い、もう必死
足を縦に開いて、バーベルを肩にかついでのスクワットの時、不安定な体勢でもあるし、めまいして、、横に倒れそうになっちゃった
ま、ふら～っとしたのは、1回だけだったけど、焦った
肩は相変わらず痛くて、プッシュアップも深くできない、、3段階で、カクカクカクと下げるのも、やりたくないけど、、ギブアップもしたくないので、歯～食いしばりました
来週はK分店長がお休みなので、K村さんが代行でGGX、、腹筋だそうです
お休みします
バナナは普段、ほとんど食べない、、なんかもさ～っ、べちょ～な食感が苦手、、牛乳もおなかがゴロゴロしちゃうので、温めたものか、お砂糖を少し入れたものでないと飲めない、、その2つが合体したバナナミルク、、大丈夫かしらんバナナのところが、少しシャーベットな感じになってて、さっぱりした味でおいしかったっす
THE BOOM「島唄」の2回目のレッスン、、ワンエイトの3が、どうも形にならない、、両手を横、右足を右横に伸ばすんだけど、上半身は左横に引っ張られてる感じ、、つーか、腕を横に伸ばす時、一度うち回しにしてから伸ばしてるんだけど、間に合わなくて、、ナーナナナナナナナナナナになっちゃう
ツーエイトのフリ、、先週は5で両手と頭を下、、だったのを、今週は4で下、5で顔を上げるに変更した、、ま、その方が前後がわかりやすくはなったかな
ファイブエイトのフリも、先週、膝カックンいやカカトアップが2ヶ所入ってたけど、変更になった1で両足開いて、手はグーで斜め下、2で右手、左手の順番で口元に、この時、肘は張る
3でカカトアップ、4で口元に当てた両手を上に開いて、エンで両手を組んで胸の前、5でその手を上に伸ばす、エンで手を組んだまま胸あたりまで下ろして、6でグリコのポーズ、、右足アップ、両手を斜め上です
7のセーで、肘を張って、両手グーで胸の前で合わせて、ブンで下に下ろして、8で正面向いたまま右足の膝を少し曲げ、右手を床に近づける、、カメラ目線で正面向いたまま田植えするみたいな感じ？もうワンエイトついて、セブンエイトぐらいのフリだったかなまだサビのフリまで行ってないし、来週、再来週は先生がお休みなので、もう何週か続くみたいです
手を伸ばしたり、上げたりすることが多いけど、ジャズの場合、そのまま伸ばすことはまずなくて、先生が何度も強調してたのは「肘から！」です
言ってることはよ～くわかるけど、やるとなったら、あの柔らかい動きがなかなか、、頑張ります「島唄」の本当の歌詞は、とても悲しいんですよね、、先生も「笑顔でニコニコ踊るような感じではないです」と、、ただ、大きく、丁寧に、心をこめて踊る、、踊りに感情が込められたら、ステキだけどね先生が戻って来るまで、フリを覚えてられるかどうか、、それも問題だぁ
