おーい(^-^;)

ダンナちゃんが、仕事で韓国に行ってます MERSのことがあるので、感染しないか心配ですただ、マスク嫌いのダンナちゃんも、さすがに高性能のマスクをつけ、繁華街へ出かけるのも控えて、印刷所とホテル以外には、行かないようにしているみたい仕事とは言っても、心配だよね、、ダンナちゃん曰く「保険、かけてくから」って、そゆ問題じゃないしぃ回りには、あまりマスクで予防している人もいなくて、印刷所の人が言うには「毎年、風邪で1000人ぐらい亡くなるから、たいしたことない」と言ってるみたいだし、テレビでも「僕は病気じゃないから、マスクはいらない」と言ってたおじさんもいたし、、意識の問題なんだろうけど、まだ終息してないしね、心配ですホテルに戻ったダンナちゃんとは、skypeで毎日話をしてはいるんだけど、まともに話せたのは初日だけ、、後は、ごらんの通り、部屋で酒飲んで、酔っ払って、ベッドに倒れこんでる姿を、ただ見せられてるだけま、わたしもskypeを繋いだ状態のまま、ブログ書いたりして、終わってから、一応ダンナちゃんに声をかけ、ちゃんと布団に入ってもらって、skypeをOFFしてますMERSの感染もなく、無事に帰って来てくれると信じてます、、ちなみに、今日の夜、帰国予定です、、発熱してなきゃ、空港から真っ直ぐ帰って来るでしょう今回は、おみやげ、、期待しないでおこっと

MAMA

これは、、、(^-^;)

高リコピントマトのフロマージュ、、だそうなわたし、トマトは大好き、、ミートソースもナポリタンも大好き、、だけど、トマトジュースは苦手パッケージを開けると、もろトマトジュースのニオイが、、もったいないから食べたけど、これは、、

火曜日は、辻先生のZUMBA、I 井先生のパワーローインパクト、KOJI先生のHIPHOPのレッスンを受けました辻先生のレッスン、本日も大入りだぁ先週のレッスンで、体育会系の夏の合宿みたいなフリ、、中腰で両手をホールドアップして、ただひたすら上半身を右、左、右、左に倒す、脇腹の運動、、先生の「行くよー」「まだまだー」「頑張ってー」（ZUMBAで、頑張ってって、おかしいでしょ）負けず嫌い魂に火がついて、頑張り過ぎて、背中と脇腹の筋肉痛で泣きそうになったので、今回は加減してやろう、、と思ってたら、後ろにT日さんが来て、シンメに動いてくれた、、もうそんなんされたら、やるしかないっしょ、、、明日も筋肉痛かなぁそれで頑張ったからって、「後半は、カッコいい曲かけるからね」って、、サルサ系なんだよね、、ま、ノレるけど、好きだから後ねアリ～ババ～　アレアレアレ～と言う曲が耳について離れない先週、自爆したステップ、、今週は「しっかり立て直して来たからねー」と先生、、同じ足で横、前、横、キックが正解でした、、謎が解けてよかった真ん中に集まれ～な曲もあったしね、、今週も、先生とキャイ～ンでしたわたしが着てたウエアのトップス、先生が「あー、わたしも同じの持ってるよー」と、、ほんとは上下で合わせて着るんだけど、パンツが見つからなかったんだぁ、急いでて後ろがメッシュになってるんだけど、、「さっき、おもしろいウエア着てなかった？鎧みたいな、、」って、I 坂さ～ん

I 井先生のパワロー、、こ豆さん、いたぁぁぁぁぁ 1ブロック目の頭、、「Vステップ～」、、うわっ、もしかして同じぃ～！？4週目なんですけどぉ、、俄然、やる気なくなった「ワンツーダブルついてツイストチョン」「なんか僕、ずっとしゃべってる」と先生が言うほど、コリオを口で言ってもらってるのに、、それでもできない人がいる、、4週目なんですけどぉぉ両足ジャンプで後ろを向いて、右足リードの時は、左足から、、左足リードの時は、右足からボックス、、もういい加減、わかろうか2ブロック目は、先週から新しくなったから、2週目、、1と3と5で左足を後ろに蹴り上げてカールするワンエイト、、6、7で左足着いて右肩引いて背中回りして、8、1で右左でステップマンボ、、回ると迷子続出、、基本形で右横向いてニーアップして、右横でステップマンボだったのに、なんでマンボで左向くのー？何度もわたしとお見合いするS々木さん、、もう笑うしかないね先週、先生の挑発に乗って、女子高生ジャンプで腰を痛めたので、今回は無重力ジャンプでしのぎました、、無理は禁物ですそれと「けっとんとん」での背中回り、回ると間に合わない人が、けっこういるんだよね回る方向、進む方向、、大きく弾むようにして、けっとんとん、、すげえ疲れる来週5週目なんだけど、、さすがに1ブロック目は変わるよね

KOJI先生のHIPHOP、、左足の指の付け根と、中指、薬指が痛くて、つま先立ちするのもツライので、お休みしようと思って、ストレッチエリアでこ豆さんとおしゃべりしてたら、、先生が探しに来て「そろそろお時間です、、」って、、出るしかないかーガツガツ踊るお姉さんもいたし、初めましてのおばさん2人、お姉さん1人、、それと昔ステップやZUMBAのレッスンを、フロントセンターでやって大ブーイングだったMr.ビギナー、、最近、見なかったけど、来たんだぁしかも、わたしの真後ろ、、体もえらく固くて、、うつ伏せになって、コブラのポーズ、、スフィンクス並みだったよぉリズム感も残念で、、ダウンもアップも逆になっちゃう、、もちろんランニングマンなんてできないし、ムーンウォーク、サイドウォーク、、ムリムリムリでも、それは仕方ないからいいんだけど、、フリに入って、ステップキック、ステップバックが、遅れる、遅れる、、いっこく堂の衛星中継並みに遅れるだから、わたしがキックが終わって、ステップバックに入るころようやく蹴るので、すごい怖かった今回、グレープバインニョッキじゃなくて、縦ニョッキ、、前に4つ歩いて、4つ目で両手を上に伸ばしてクラップ、、タケノコみたいにだからなのか、先生は「ニョッキ」と言ういつもならワイルドハピネスな、ちょいムズなフリが入るんだけど、今回は初めましての人もいたし、いつもよりも覚えやすくて、簡単な感じでまとまってましたま、足が痛いわたしとしては、助かりました

無理してレッスンに出たせいか、帰りはシップを貼っても、痛くて歩けないぐらいになった夜のオリステ、、出ないと来週苦労するから、どうしても出たかったんだけど、やめときました、、雨とカミナリもすごかったから

MAMA

勧められて、、(^-^;)

勧められると、断りきれなくて、ついつい買っちゃうわたし、、店員さんも、それを知ってて勧めてくる、、そして「どっちにします？」と聞かれると「じゃあ、両方」と言うのまで知ってて、言うんだもんなぁ、、ズルイいちごの方は、酸味が利いてて、おいしい、、わたしはカスタードの方が好きだけど、どっちにも共通してるのは、もっちもちこれはもう一度、買いたい

月曜日は、N野先生のオリジナルエアロのレッスンに行きました腰が少し痛かったのと、理由は言えないけど、ちとご機嫌が悪くて、、早く帰りたかった 1ブロック目は、シャッセから、、そのシャッセでいきなり後ろを向いた正面で基本ができてない人は、いきなり後ろを向くからね、、足がメチャメチャでしたスリーエイトのニーアップ、バックシャッセも、どっちに行くかわからなくなる人も、、基本が頭に入ってて、リズムチェンジなどもちゃんとできてれば、次の足が右なのか、左なのか、間違えようがないんだけどね、、あ、機嫌が悪いから、毒舌です2ブロック目は、コサック、グー、パー、、この後、EXILEのように体を回す、、先生は「行く方に（回す）」と言うけど、右も左も反時計回りになってる確か、前回も右と左が同じで、そのことに先生は気づいてないみたいだったけど、今回もまたどっちも反時計回りだしぃ、、どっち！？そこで先生に確認、、言ってることと、やってることがちゃうんだもん、、もうテキトーにやるツーエイトの7、8でリズムチェンジが入って、スリーエイトのケン（ケン）、キック、ちゃちゃちゃ、マンボが逆になったリズムチェンジを入れて、足を逆にしたのは先生なのに、またハマる先生、、やりやすい方があるんだろうね、、頑張ってー3ブロック目は、スッキリから、、スリーエイトの1右、2左、3右と踏んで、右肩見ながら背中回りするところ、いつまでも逆に回ってる人がいた、、おまけに3カウントしかないのに、のんびり回ってるし、、間に合ってませんよー来週はカッティング、、1ブロック目の右で後ろを向いてるので、このままで行くと、2、3ブロックは後ろのまま、、どうなっちゃうかななんか想像がつくだけに、ため息しか出ない、、休もうかな

MAMA