暑かったなぁ(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)




つーことで、アイスを食べましたわーいWハートバナナは普段、ほとんど食べない、、なんかもさ~っ、べちょ~な食感が苦手、、牛乳もおなかがゴロゴロしちゃうので、温めたものか、お砂糖を少し入れたものでないと飲めない、、その2つが合体したバナナミルク、、大丈夫かしらんいひひ笑うバナナのところが、少しシャーベットな感じになってて、さっぱりした味でおいしかったっすうん

水曜日は、ASAHI先生のジャズダンスのレッスンに行きましたピースキラキラ THE BOOM「島唄」の2回目のレッスン、、ワンエイトの3が、どうも形にならない、、両手を横、右足を右横に伸ばすんだけど、上半身は左横に引っ張られてる感じ、、つーか、腕を横に伸ばす時、一度うち回しにしてから伸ばしてるんだけど、間に合わなくて、、おんぷ。ナーナナナナナナナナナナおんぷ。になっちゃう苦笑seiツーエイトのフリ、、先週は5で両手と頭を下、、だったのを、今週は4で下、5で顔を上げるに変更した、、ま、その方が前後がわかりやすくはなったかなseiうんファイブエイトのフリも、先週、膝カックンいやカカトアップが2ヶ所入ってたけど、変更になったseisei1で両足開いて、手はグーで斜め下、2で右手、左手の順番で口元に、この時、肘は張るseiうん3でカカトアップ、4で口元に当てた両手を上に開いて、エンで両手を組んで胸の前、5でその手を上に伸ばす、エンで手を組んだまま胸あたりまで下ろして、6でグリコのポーズ、、右足アップ、両手を斜め上ですあははあはv7のセーで、肘を張って、両手グーで胸の前で合わせて、ブンで下に下ろして、8で正面向いたまま右足の膝を少し曲げ、右手を床に近づける、、カメラ目線で正面向いたまま田植えするみたいな感じ?seiひひもうワンエイトついて、セブンエイトぐらいのフリだったかなseiうんまだサビのフリまで行ってないし、来週、再来週は先生がお休みなので、もう何週か続くみたいですピースハート手を伸ばしたり、上げたりすることが多いけど、ジャズの場合、そのまま伸ばすことはまずなくて、先生が何度も強調してたのは「肘から!」ですふふ・・・言ってることはよ~くわかるけど、やるとなったら、あの柔らかい動きがなかなか、、頑張りますえへ「島唄」の本当の歌詞は、とても悲しいんですよね、、先生も「笑顔でニコニコ踊るような感じではないです」と、、ただ、大きく、丁寧に、心をこめて踊る、、踊りに感情が込められたら、ステキだけどね直うさぎ(萌え)先生が戻って来るまで、フリを覚えてられるかどうか、、それも問題だぁえへっえへ

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