やっぱり法則だっ！
大阪府松原市・藤井寺市の親の会サンフラワー
ペアレントトレーナーのイチハシです
近頃雨が多いですね…
被災された地域の方々に、心よりお見舞い申し上げます
こちら大阪もジメジメとした毎日ですが
息子の支援学校から連絡がありました。
先生
息子くん今日、机の上に乗っていまして…
私
パニックにでもなりましたか？
他にも何か、ご迷惑おかけしましたか？
いえいえ、なぜか正座で乗っただけですけどね
そんなこと珍しいし
落ちつかない様子で…
何か、思い当たること、ご家庭でありましたか？
んー、ない…ような
これといった出来事はないけど…
あれ、そういえば
家でもちょっと
いつもよりこだわりも増えてるかも！
原因…原因…
あ！！
と思い出しました。
今が梅雨時期だと言うことを
発達障害児って、
調子の良い時、悪い時、の波がありますよね。
波を繰り返しつつだんだんと成長していく！
なんだけど、
不定期に訪れる「調子悪い時期」に振り回されると
親はしんどいもの
で幼い時
STさんから
「記録をつけな
」
とアドバイスもらって
とにかく手帳に
五段階、三段回で息子の調子を記入してたんです。
ずいぶん長いこと。
で、息子の調子の悪いとき
湿度に関連してる
ことが多いと気づいたのでした。
だから毎年かまえてたんだけど
去年、梅雨が軽かった？
コロナでこもりがちだったせい？
ぜんぜん乱れず、忘れていました
今の担任先生にも報告しそびれてたかも。
わ〜すみません
お伝えできていなかったかも。
この雨つづきが原因かなと思います。
おそらく息子、人より湿度がつらく感じるみたいで…
例年この時期はみだれがちで
注意されてもしんどくて
今は少しずつ課題をゆるめにしてもらうとか
配慮していただくしかないかもです、すみません
なるほどですね〜！
対応もそうですよね、全然です、了解しました
(こうやって少し言えば、皆まで言わずとも背景等すぐ理解して、対応変えてくださるのが支援学校のとてもありがたいところ)
で、ですよ
私も原因が分かってスッキリしました
なので、
なんで調子わるいの
原因もわからない
振り回されてしんどい、ということありませんか？
そんな場合は記録、おすすめします
法則が見えるかもしれない。
原因が分かると親の精神的にも
準備できたり
「そういうもの」とわりきれたり
ラクだし、
負荷がかかる時期さお薬の調節をしてみたり、と主治医に相談も、データがあるとしやすいです
そして障害の軽い子どもなら
長い目で見て
本人が自分で自分を把握して
俯瞰で見てスケジュール組んだり
息抜きを作っておく、という調節ができるようになればベストだと思います
よかったら記録、試してみてください
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