昨日は、結局1日雨が降り…洗濯物を乾燥機にかけて正解でした
今日は良い天気☀️.°で、明日また雨みたです。
今日は予定通り少しだけ走ります。
明日は、整体へ予約済。
向津具の日は、こちらは曇り☁*°かな
曇り☁は走るには丁度良いけど…千畳敷ではガスってる確率が高いかも
今まで1度も絶景見れたことないかも
去年もガスっていたよな。
去年もガスっていたよな。いや、2回目に出た時は晴れていたか☀️.°
そして、よっちゃんやひこにゃんさんの飛騨高山は曇りのち雨☔
まだ日にちあるからどちらも曇り☁でお願いします🤣
最近みんなが持ってるマッサージガン⬇️
我が家にも
が通ってるエニタイムで売っていたようで。10%OFFで売ってくれるって買ってました。
これ、セラガンプロは、1番高いやつで🤣7万位するんやって
へぇ〜って感じ😳高いよね💦
これ自体が重くて
自分でやるには手が疲れるよねぇ
自分でやるには手が疲れるよねぇ背中とかハムとかやってくれたらやってあげると言われやってもらった。
月曜日にロング走ったあとでふくらはぎが痛かったわ
これは重くて…自分で肩とかハムとかやるのは難しい…
次男はもう少し小さいタイプのミニも買うみたい…お金💰💰💰持ちだわ🤣
こっそり使いたいけど…重いのでミニを買ったら…こっそり🤫使いましょ
走った後にお尻が痛かったら良いのにお尻を使って走りたい…→膝とかの負担も減るとか。
お尻を使って走りたい…→膝とかの負担も減るとか。が、よく分からん😅それに脚も前に出てないからな。
広島マラニックでフォアフットの走りをのんさんがしていて
練習次第で身に付くのだね。
ま、くりこ🌰の場合はその前に足裏アーチを整えて正しい歩き方…からかな🤔道のり遠いぜよ。