アキレス腱痛(周囲炎)の治療〜脱力しているから速く大きく動く〜 | トレイルランニングな日常
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アキレス腱痛(周囲炎)の治療〜脱力しているから速く大きく動く〜

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須賀暁

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トレーニングの小ネタ多めです。長距離選手のぬけぬけ病について色々試しながら走ってます。 ■ランニング...

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  • 須賀暁

    ＞ぽーるさん
    ぽーるさんもアキレス腱故障中でしょうか？
    痛みを取るだけでも大変なのに再発させないとなるとさらに大変ですが、より良いランニングライフのために頑張りましょう！
    少しでも参考になれば幸いです！

  • ぽーる

    もしかしたら私のために書いていただけたのかもしれませんね、ありがとうございます！

    当てはまる部分は参考にしつつも、自分の場合はどうなのかを考えたり、あるいは他者に見てもらったりして、より健全なランスタイルを確立していきます！