今日は定休日という事もあり
不動産とは全く違う話。
４０を超えると、睡眠不足が思ってる以上に
体にこたえてきます（汗）。
３０才台では、睡眠時間２時間とか徹夜みたいな翌日でも
眠たいのは間違いのですが、なんだかんだ元気。
んでもって １日寝れば、スッキリする。
４０を超えると 一日寝ても ２・３日体調が思わしくない（汗）
この仕事、お客さんのいい生活を考えて やっているのに
当の本人が不健康な生活を送っていたら
『なんか違うよな～』 って話でして。
って事で 睡眠時間には気をつかう様になってきたのですが
ここ２ヶ月程、仕事で夜が遅くなる事が多く
睡眠時間が短めで 朝も７時過ぎくらいに会社に出勤という日々。
もうちょっと早く出勤したいなぁ～って思いながらも
睡魔に負けてしまってたわけです・・・。
で 先週末から これじゃイカンと奮い立ち
夜はなるべく早く寝て
朝は５時起き ６時半には出社というペースに戻しました。
３日もすれば ５時に勝手に目が覚める様になりました。
朝早くから始動ってのは、やっぱ非常に気持ちいい～。
朝の１０時には 一通りの仕事の段取りが終わっているので
プラスαの業務が出来ます。
これから 日の出の段々と遅くなり 気温も下がってきますが
体に染み込ませまーす。