色々再開しできてるけどzoomでリフレッシュ*°

仕事復帰2日皆さんの顔見れるのも嬉しいしリハビリ感覚で整えていくのをメインに動きました(*ﾟ∀ﾟ*)

ZUMBAも近づけなくても等身大で皆さんに会えるのってうれしー

今週の

※20分、30分、15分です

試したい方は最後の部活だけ無料体験できます👌

この2日でレッスンしてみて…

皆さん体が固まってるー(＝∀＝*)ｷﾞｬﾌﾝ

私自身3月の中旬にワンコの散歩でしか動いてなく復帰した時には、こんなに動かないものかとビックリしました。

美姿勢術では姿勢チェックするだけではなくそのためにほぐしたり体を整えたりあの手この手で見ていきます！じっくりたっぷり見るからこそ個々にアドバイスさせてもらいます😊

その後にバレトンを動くと使えてる分汗がドバー疲労も心地よい💜

〘 参加費〙800yen

ゆうちょをご利用の方はまとめ払いも対応致します！ご予約の際メッセージください

【  申し込み方法⠀】

i_love_aero_l_l_t@yahoo.co.jp

または

メッセンジャーより

件名  zoomでリフレッシュ   といれて

1.氏名

2.参加希望日

3.支払い方法 🅰PayPay or 🅱ゆうちょ銀行振込

(例、栗原佳織   6月4日  🅰)

zoomはテレビ電話のような無料アプリです！

ズームの使い方が不安…という方は事前に1度繋げてレクチャーしてレッスンに望んで頂けます。

基本的には皆さんのことを見てレッスンすることでコミニケーションもとれ、私のやる気もアップするのでオススメですがカメラオフで見てるだけでも

部屋を見られるのが…という方はPCやiPad、iPhone10なら背景もつけられますよ😄👌

まずは第1歩！メールやDM、メッセンジャーなどメッセージ下さい😌

今後は木曜日の夜レッスンが入る可能性があるので火曜日夜が濃厚です☺👌    

ついに始まりました6月！

本日は30分レッスン2本の45分レッスン1本の仕事復帰一日目でした(*ﾟ∀ﾟ*)

3月から休んでいて3月ぶりの方もちらほら、6キロ太っちゃったよーと報告してくださる方も(＝∀＝*)ｷﾞｬﾌﾝ

今日はマイペースに運動感覚を取り戻すような内容🤭

そんな中スタジオ外に並ぶ所にも間隔を空けてテープを貼ってくださってあり、33人の人数制限分全てありました。

お客さんが「間隔これあけすぎだよ、皆守ってないよ？スタジオの中でもマスク無しで喋るのに意味あるの？」

と(´･-･`)

またお休みにならないよう並ぶ時には間隔あけてもらって中でも目安のテープがあるのでその感覚でお話する時も距離感を気をつけてくださいね！

と話しましたが、感覚の違いがあるなと思いました。

愛知県はもう何日も出ていなくてもほかの地域のようにぶり返しもある。。

もう長期休暇はしばらくいりません！

日本全国で終息したよ！の日まで出来ることをしていきたいと思います(*^^*)

飛沫を気にしないで濃厚接触は今はオンラインで( ´ ▽ ` )ﾉ ♡

待ってるわん💜

セクシーダンス♡ 6月からのわたし

5月から素敵な先輩インストラクターさんのレッスンにzoomで参加し、自分もやってみたダンスレッスン！

選んだのは大好きなセクシーダンス♡

ファイナルソングではこんな格好でセクシーになりきって頂きました💋💋

6月から色々なスポーツクラブが再開されますね☺わたしもようやくながい45連休があと2日でほっとしております(´∀｀*)ｳﾌﾌ とりあえずねん！

その一方でクラスター対策で30分の短縮レッスン、マスク着用でのレッスン参加、私たちインストラクターも着用したりと施設様によって対応は違いはあるもののクラスター対策をしての再開です。

オフライン、直接のレッスンのいいところはなんといっても皆さんとの一体の空気感！直接顔が見れる喜びですね！

皆さんの空気感も肌で感じれて楽しいし気持ちがひとつになったなー💜(個人の感想ですが🤭)が喜びです！

そんな中オンラインの良さは？？

なんといっても皆さんの変化を見て取れるところですね(*^^*)密に進めるからというスタイルならではです！

どの方も1番前で気分で受けれるのもいいですね！カメラはあなただけを写してる💜(笑)

あとは気軽さ！家でレッスン受けれるってすごい！！

私が感じたことで言うと、東京などの凄いインストラクターさんのレッスンを受けるためのハードル

1、交通費、時間の削減ができる

2、インストラクターのくせに覚えが悪いじゃん！！って思われたら勇気がいたけど1人の空間ならのびのび踊れる

かなー？交通費が減ってコスパがいいのだけでなく、終電があるから間に合わないー受けれないーが家だから気にせず受けれるのです。

そして逆行するけど、カメラオフにしたら向こうには今の実状バレないのに一緒にレッスンも出来ますよね🤭こそこそ休んでじっくりも見れちゃう

そんな私は6月からもオンラインは続けようと思います☺

でも自分のテーマを持ってバレトン、シンプルな脂肪燃焼に絞っていきます。

オンラインの良さでも書いた、わたしは元々祖母に

よくあのかおちゃんがインストラクターになれたわね〜

と言われる鈍さです

そんなわたしはみなさんのできないができたになることを1番大切にしてます❤

難しくてハイパークリエイティブなレッスンはすごいインストラクターの方のをでれば沢山ある！

エアロでは難しいことでは意識できなかった体が使えた！とかポンポン進む中だとわからなかったとこがクリアになった！

などがシンプルの良さだと思ってます。

バレトンもスタジオでやるのはサクサクスイスイ気持ちよく流れるようにー！がバレトンの良さ💜

そこに美姿勢にしたり体を整えてやることでより効果が出てセミプライベートだからできること、寄り添って立ち止まって進む。

をコンセプトにやっていきます💪

スタジオで直接会う皆様により密に❤❤

濃厚接触してわたしと深めませんか？

またおってオンラインスケジュールは発表しますが、木曜の夜なんぞ空けておいていただけると喜びます🤭