色々再開しできてるけどzoomでリフレッシュ*°

仕事復帰2日皆さんの顔見れるのも嬉しいしリハビリ感覚で整えていくのをメインに動きました(*ﾟ∀ﾟ*)

ZUMBAも近づけなくても等身大で皆さんに会えるのってうれしー

今週の

※20分、30分、15分です

試したい方は最後の部活だけ無料体験できます👌

この2日でレッスンしてみて…

皆さん体が固まってるー(＝∀＝*)ｷﾞｬﾌﾝ

私自身3月の中旬にワンコの散歩でしか動いてなく復帰した時には、こんなに動かないものかとビックリしました。

美姿勢術では姿勢チェックするだけではなくそのためにほぐしたり体を整えたりあの手この手で見ていきます！じっくりたっぷり見るからこそ個々にアドバイスさせてもらいます😊

その後にバレトンを動くと使えてる分汗がドバー疲労も心地よい💜

〘 参加費〙800yen

ゆうちょをご利用の方はまとめ払いも対応致します！ご予約の際メッセージください

【  申し込み方法⠀】

i_love_aero_l_l_t@yahoo.co.jp

または

メッセンジャーより

件名  zoomでリフレッシュ   といれて

1.氏名

2.参加希望日

3.支払い方法 🅰PayPay or 🅱ゆうちょ銀行振込

(例、栗原佳織   6月4日  🅰)

zoomはテレビ電話のような無料アプリです！

ズームの使い方が不安…という方は事前に1度繋げてレクチャーしてレッスンに望んで頂けます。

基本的には皆さんのことを見てレッスンすることでコミニケーションもとれ、私のやる気もアップするのでオススメですがカメラオフで見てるだけでも

部屋を見られるのが…という方はPCやiPad、iPhone10なら背景もつけられますよ😄👌

まずは第1歩！メールやDM、メッセンジャーなどメッセージ下さい😌

今後は木曜日の夜レッスンが入る可能性があるので火曜日夜が濃厚です☺👌