このブログでは
自信がない、
不安ばかりで悩んでいた恋愛が
１日にたった５分ノートで内観するだけで
自分からも大好きな彼からも
溺愛される♡ようになる！
『溺愛オーダー♡ノート術』
について
心を込めて発信しています♡
溺愛オーダー♡コンサルタント
矢野 由美子（ゆん）
自己紹介→♡↓ ↓ ↓
♥︎前回のブログはこちら♬♥︎
コレができてないから！
彼とのことになると途端に不安になって
あなたは悪い妄想しとらん？
例えばね、
楽しみにしてたデートの予定を
いきなり彼がドタキャンしてきた…
しかも友達と会うらしい。。
そんな時ってさ、
不安が勝って…
ついつい悪い妄想が始まらん？
そんな妄想をして悲しくなってしまっても、
自分で気持ちを
対処できるならいいけど、、
まさかあなた
悪い妄想をし過ぎて、
大好きな彼を信頼もせず
『ほんまに友達なんかな…』
『浮気しとんじゃない？』って
そのまま感情ぶつけとらん？
それってね、気をつけんと
あなたから関係を
壊すことになるよ
じゃあどうしたら
そんな悪い妄想をして彼にぶつけず
関係を壊さないかと言うと、
簡単♥︎
妄想ってことを
あなたが自覚すること。
これだけなんよ
彼から
友達との約束が出来たっていう理由で
デートをドタキャンされたなら
この出来事の事実って、
『彼が友達との約束が出来たから
あなたとのデートをキャンセルした。』
だよね？
『ほんまに友達なんかな…』
『浮気しとんじゃない？』
っていう不安は
事実じゃなくて
妄想からくる感情なんよ
それをあたかも事実（本当のこと）のように
あなたが考えてしまって、、
不安になったり悲しくなって
彼にさっきの妄想をそのままぶつけてしまう。
これやと彼は、
『何言ってるんや？
俺のこと信じてないんやな。
はぁー、めんどくさっ。』
ってなって
あなたとのお付き合いさえも
しんどくなって重く感じてしまう。
だからね♥︎
確かに不安にもなるし
疑ってしまう気持ちもめーちゃ分かるけど。
ちゃんと
事実（起きとること）と、
あなたの妄想は分けてみて。
まずは
『あっ、またわたし妄想しとる！』って
あなたが自覚できたら大丈夫やけん。
そしてそれを
彼にぶつけなければいいだけ
あっ、でもね。
『寂しいからまた埋め合わせしてね♡』
とかは言っていいけんね！
そしたら彼との関係も悪くならないし、
それどころか、
あなたとのお付き合いが心地良く感じて
彼が大事にしてくれるようになるけんね
あなたが彼からもっと愛されますように。
応援しとるけんね♫
✼••┈┈┈┈••▷◁••┈┈┈┈••✼
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