・・・・・・・👣・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
家族の中に足もみを♪
産後も笑顔のママになるカラダづくり
・・・・・・・・・・・・・・・・・aika・・・・・・・・・・・
ご訪問ありがとうございます。
フット（足もみ）セラピスト
若石健康法普及指導士
渡辺愛香です。
只今産後のためお休み中。
私の妊娠、出産の記録が
何かのお役に立てるといいです♪
☆11月より土日を中心に施術のご予約承ります☆
子どもの状況により退出させ頂くことがございます。
大変ご迷惑をおかけ致しますが
ご理解いただけると嬉しいです。
若石フットリフレクソロジーとは・・なぜ足を揉むと健康になるの？メニュー足もみへの思い・私はこんな人です！☆只今募集中の講座☆
1か月簡単セルフケア 全3回国際若石メソッドスクール認定初級プロ講座
＼ママのための 簡単セルフケアのご案内／
簡単足もみ講座のご案内です。
普段じっくり触ったり見たりしない
自分の足を触って
カラダづくりをしていきます。
こんな方にオススメしたい！！
産前はこんなカラダじゃなかった
疲れやすい
寝つきが悪い
朝スッキリ起きれない
イライラしやすい
浮腫みや冷えが気になる
便秘がち、お腹が弱い
肩こり・腰痛を改善したい
育児や家事の忙しい中でも自分のために勉強したい
リフレクソロジーの本を読んだけどよくわからなかった
自分で自分の足を簡単に揉めるようになりたい
<講座の内容>
〇簡単な原理、理論の解説
〇棒や自分の手を使った簡単な揉み方
〇踏み板の使い方
踏み板を貸し出しますので、ご自宅でケアして頂きます。
一緒に体を変えて行きましょう！
1か月に3回通って頂きます。
足を触ることを習慣にして頂くことが目的です。
そしてママにも癒しの時間を♪
1～２組限定のため、
簡単施術付き。
※4か月の次男も同席します。
ご了承ください。
～ママのための簡単セルフケア講座 ～
《日》 12月4日、11日、18日
《時》 10時～11時半
《参加費》 全3回＝10000円
（足もみ棒、クリーム含む）
※1か月踏み板の貸し出しあり
《場所》 高茶屋の自宅
※詳細はお申込み後にお伝えします。
カウンセリング
ローラーで太ももまでほぐす
足湯
施術（約40分）
※初回はトータル90分前後かかります。
施術は基本オールハンドです。
痛い場合はお申し付けください。
随時ご予約承ります。
お気軽にお問い合わせください。
