自分の気持ちがよく分からなかった
こんばんわ
楽チン♪…を伝えるカウンセラー
まきです。
人といるとき
自分の感情が
よく分からなかった。
食事の時でも
みんなにあわせて
それいいね…に決めたり
服でも
自分の好きが分からなくて。
自分がない状態が長かったな。
心の勉強して
少しずつ自分を
取り戻していってる気がする。
何が食べたいか…。
何が飲みたいか…。
何がしたいのか…。
今、快適か…。
いちいち自分に聞く。
なるべく妥協しない。
こないだは、豚骨ラーメンが
食べたかった
そのあとスタバで
サクララテが飲みたかった。
ほら…中もピンクで可愛いんですよ
って渡してくれて
そんなことしてたら
楽しくない訳ない。
そしたら
前提が
大事にされる私に
なって
回りに
大切に
扱ってもらえて
自分も喜べて
回りに優しくなれる
全部が
自分を満たすことから
全てがいい方へ
転がりだす。
さて、
お風呂に入りたいので…
今日は
森の香り…。
と、私が言ってるので
そうします
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