久しぶりすぎー!!!
お久しぶりでぇす
あっきぃは
元気しとりました
ダイエットも
順調です


なんとあと0.3kgで
目標達成ー

あっきぃ
頑張りました
まぁまだ
痩せたぃんだけどねー
チョットずつ
頑張ってくょ
夏海行かなきゃだもん
なのに
彼氏と
今びみょーだょー
1週間前ぐらぃに
本当に好きなのかな?
って考えててー
おととい
チョットこれから
どぉするか
一人ずつ
落ち着いて
考えてて
みょぅってなって
あっきぃ
さみしがりやだから
昨日連絡しちゃって
デモ
あっちから
連絡あるまで
もぅ絶対しなぃょ
結構ショックなコト
言われたし
あっきぃだって
怒ってるんだぁぃ
あー
なんか
今回ばかりは
振り回されそぅな
予感
いつ
話し合ぃ的なコト
するのかな
それすら不明
久しぶりな
blogなのに
くらーぃ内容で
ごめんちゃぃ
仕事は
今SALE中だから
めちゃめちゃ
忙しぃょー


今日も
今から
行ってきまぁーす
☆4月6日☆
体重
昨日より
-0.3

初日より
-1


朝
サラダ
ヨーグルト(イチゴ、バナナ
)
)お味噌汁
昼
お弁当
(カップグラタン、エビクリームコロッケ高菜の漬物、ごはん110㌘納豆オムレツ、魚の煮物)
おやつ
のむヨーグルト
夜
カンパチのお刺身
カンパチの握り5貫
お吸い物
じゃがりこ
運動
通勤45分
太股細くするストレッチ
昨日はチョット
ハプニングがあって
大変でしたぁ
今日は
半身浴
絶対するょぅ

