今週のスピ練クラスこんにちは今週のスピ練クラスは19日(水) 約40分のビルドアップ@名城公園20日(木) 約40分のビルドアップ@名城公園になります名城公園の周回コースが新しくなり距離が1.15㎞なのでいつもの周回数より1周多く行なうのと、ペースを2周ごとに上げていく形にします防寒対策はしっかりとお願いしますでは19時に名城公園の噴水広場にお集まりください