こんにちは♪
今週のランニングフォーム改善スクール(ランニングエコノミー向上クラス)は
２７日 日曜日クラスの練習@名城公園
になります
９時に名城公園のいつもの場所である、ジョギングコースをまたいだ
タイルのところにお集まりください
苦手なドリルがある方は頑張ってご自宅で練習してもらえたらと思います
何度も書いてますし言っていますが
新規の方は最初はドリルが難しくて出来ないのが当たり前です
現行の会員さんも最初は苦労して今は出来るようになったという方ばかりです
なので逆に、最初から出来たら僕たち、私たちの苦労はなんだったの
ってなるので落ち込まないようにしてくださいね
出来ないという事は伸び代なのでその伸び代をしっかり伸ばしていきましょう
なので焦らず少しずつ出来るようになっていきましょう
という事で今週もランニングエコノミーを高めていきましょう
こちらは土曜日
そして日曜日
