こんにちは
水曜日は平日昼間のランニング教室でした
このクラスはランニングフォーム改善クラスの練習と全く同じ内容なのですが
いつも思うのは雰囲気がのんびり（笑）
基本的には主婦の方の参加が多いのでとても自由な雰囲気です（笑）
岡崎市の昼間のランニング教室とも土日のランニングフォーム改善クラスとも違う
フリーダムな感じです（笑）
それがいいとか悪いとかそういう事ではないのですが
そしてこの日のメインはiPadでドリルやランニングフォームの撮影
この時は皆さん真剣に聞いてくれてました
自宅でチェック出来る事もあるのでしっかり練習しておいてくださいね
新規の方のランニングフォームは改善するところがたくさんですが
少しずつ改善していきましょう
