こんにちは
月曜日は祝日
ということでこの日は私が主宰するトライアスロンチームカンパネの練習
バイク７０㎞くらいとランニング４０分走を行ないました
冬の寒い間はほとんどバイク練習というかトライアスロンの練習をしない私（笑）
ということで最近練習を再開したばかりなのですが
４回目のバイク練習にしてようやくいい感じで乗れてきました
１週間前もカンパネの練習をしたのですがヘロヘロで
超弱かったのですがチーム員からは「先週とは別人のようですね（笑）」
と言われました
常滑では何年も前から練習をしてきましたが
どんどん変わってきていてイオンが出来てからさらにパワーアップした感じで
街の至る所でこんなタイルがあります
そしてど定番のとこにゃん
初めて見る人はまあまあ驚いてくれます（笑）
昼ご飯は海鮮丼
苦しい中で楽しい練習でした