2024年高野まりこはこんなヒト♡

フルタイム薬剤師
12歳、5 歳の男の子のママです

薬局薬剤師をしながら、
予防医学を広めて、
ママと家族が笑顔で健康に過ごせるように♡
その夢を叶えるように、一歩ずつ前進中。

【神奈川県/全国】

髙野まりこ
（自己紹介はこちらから♡）


食事と栄養の力で
ダイエットを加速しながら、プチ不調も全部解決♡
夢のようだけど、夢じゃない✨
予防医学プロデューサー

ママと家族の健康は栄養と食事から
楽やせ健康ごはん🍴アドバイザー✨

ブログご訪問いただき

ありがとうございます

こんにちは、

予防医学薬剤師の高野まりこです

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腸活、ダイエット、漢方、

分子栄養学などなど…

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2024年も3月、

そろそろ新生活の４月も多いですかね✨

個人でのお仕事や、

薬局でのお仕事をしている

高野ですが、

最近の自己紹介を今回は書いていきます

最後までお付き合いいただけたら

嬉しいです

2児の母で、

ワーキングマザーです🍀

普段は薬剤師として

調剤薬局で勤務しております。

予防医学🍀薬剤師としては

個人での活動で

体質改善やダイエットの

お手伝いをしております！

予防医学を勉強し、

カウンセリングの勉強もし、

お客様の効果まで変わってしまうから

カウンセリングの練習は大変だったけど、

やって良かった✨と

今でも思っております。

『お客様の結果まで左右する！！カウンセリング技術向上の道』

２０２３年お引越しをし、

生活拠点が変わり、

更にお仕事も！

予防医学の素晴らしい仲間と

一緒に働く予定が…

悲しい、私の眼のトラブルで

それがなくなり

『カラダからのサイン』

『【現代人に必見】目に優しい栄養素とは？』

薬局での勤務に戻る…

という１年でした

正直、何でこのタイミングで😭？！

何で、スマホやＰＣを見るだけで

めちゃくちゃ目が痛いの😭😭

Zoomでのお仕事や、ＰＣ作業が

一時期できなくなっていたので

本当に落ち込む毎日でしたが、

周りの方のサポートや助言のおかげで

少しずつ回復してきたので、

またカウンセリングや予防医学の普及

活動をしていきたいなと思っている限りです。

【想い】

私は薬剤師で毎日、薬を渡していますが、、、

薬がすべての解決になると思っていません。

薬は、対処療法にしか過ぎないのです。

根本的な解決になっていません。

それどころか、薬を飲んでいるから

数値は落ち着き、

何事もなかったかのように

気を付けず生活をしていくから

また薬が増えていく、、、

そのループが多いんだなと感じます。

（薬は悪、ではないですよ！！

必要な時は頼りますし、必然です）

でも、それは今の医療、国民皆保険があるから

それが出来るのであって。

多分、私たちがおばあちゃんになる頃には

医療費はかけられない

お金持ちしか、治療できない

何てことが近いうちに起こるのではないかと

懸念しています。

そうなってしまってからでは遅い、わけです。

なので、

先手先手をうっていくことが大切なのかと

考えて活動をしています。

また、

みんなが抱えるプチ不調。

プチ不調って、

薬はないと思いませんか？

プチ不調が雪だるま式に

膨れ上がり

将来的に病名がついていくんです。

なので、雪だるまになる前に

手をうっていくのが、

予防医学だと思います。

予防医学って、

言葉が医学とついているから

難しいと思われがちですが

食事と栄養を整える

 それだけ♡

これが、

私の伝える予防医学です。

【お客様での喜びの声】

ここ１年のお客さまの喜びの声が

ブログで書けていないのですが、

ここ１年は

✅お孫ちゃんから風邪をもらいまくり！

免疫力低下で満足いく毎日が送れない

→免疫力UP✨対策

✅関節リウマチの方の炎症予防対策

✅胃がんの方の再発防止の食事サポート（再発なく）

✅子宮頸がんの前がん状態の方のサポート（経過が良好✨）

 ✅糖尿病、糖尿病予備軍の方の血糖値対策

✅睡眠障害の方

病名が付いた方の

サポートもさせてもらっています。

もちろん、

ダイエットのサポートも任せてください。

ファスティングも取り入れることはありますが、

まずは整ってから。

やりたかったらやってもいい、

必要な方には勧めるという形です。

確実にみなさん言えるのは、

✅疲れやすさ、だるさ、イライラ

ここは解決がすぐ出来るね✨✨と

好評いただいています。

私自身も肌荒れ、

疲れやすさ、

朝の異常なだるさ、

ダイエット難民と

悩まされていたので、

共感しながら伴走させていただきます♪

現在は花粉症、生理痛、PMSのサポートも

新たに始めています。

（今はモニターさん段階なので、

今がお得です✨）

【展望】

予防医学を広めることもですが、

まずは

知ってもらうために

発信を続けています。

知ってもらって

予防医学を選んでもらう。

綺麗の健康も、

予防医学は思いのままに

理想の未来の自分になれる！！！と

私は思ってます。

一緒に、進化していきませんか？

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