12歳、5歳の男の子のママです
薬局薬剤師をしながら、
予防医学を広めて、
ママと家族が笑顔で健康に過ごせるように♡
その夢を叶えるように、一歩ずつ前進中。
【神奈川県/全国】
髙野まりこ
（自己紹介はこちらから♡）
食事と栄養の力で
ダイエットを加速しながら、プチ不調も全部解決♡
夢のようだけど、夢じゃない✨
予防医学プロデューサー
ママと家族の健康は栄養と食事から
楽やせ健康ごはん🍴アドバイザー✨
ブログご訪問いただき
ありがとうございます
こんにちは、
予防医学薬剤師の高野まりこです
公式LINEから
腸活、ダイエット、漢方、
分子栄養学などなど…
健康情報を配信しています。
おはようございます☀
今週は雨☔weekのようですね。
お出掛けの際はお気をつけくださいね。
さて、ここ数年
予防医学の勉強を積み重ね
お食事も大切だけど、
食事で摂れない栄養は
効率よく摂ることを学んできました。
食事が中心ですが、
やはり…食事でがむしゃらにって
食費も意外とかさむんですよね。
あと、ストイックになりすぎても
続かないし、
辛くなる。
だからこそ、の
効率よく摂るということが
大切かなと
感じてます。
ダイエット、
メンタル、睡眠、の他にも
妊活も一緒だなって。
妊活については、
本格的にサポートを開始したいと
思っております。
モニター募集しますよー
もう少し整うまで
お待ちくださいね。
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完成すると、私は思ってます。
期間中のサポート力は、
おそらくNo.１だと自負してます✨
こんな方に、オススメ✨
☑今年こそ、痩せたい！
☑痩せる目的を立てたけど、
実際にどう痩せるか分からない！
☑早く結果が欲しい！
☑痩せたいし、
リバウンドしない身体作りを徹底したい！
☑リセットしたい！
☑頭のモヤモヤも減らしたい！
☑開運したい(笑)
せっかく
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