会員様より

ジムに入ってすぐのモニター上に横断幕を設置させていただきました！

先日、会員様からジムにいただきました✨

ありがとうございます😊

5月からメンズフィジークやベンチプレス大会を控えている会員様もいらっしゃいます。

最後、キツイですが頑張って乗り切りましょう💪

また、減量に励んでいる会員様もウエイトトレーニングの頻度や強度を最重要視しつつ、食事制限を遂行して、プラスαで有酸素運動も取り入れて皮下脂肪を削っていきましょう！

【ContinentalGYM 公式HP】