資格更新

私の所有するNSCAパーソナルトレーナーの資格更新期限が去年末だった為、更新致しました。

今後もわかりやすく正しい指導を心掛けていきます！

初心者から中上級者までメニューは様々です。

初心者の方こそパーソナルトレーニングは受けるべきだと考えています。

運動効果を出すためにはまず正しい取り組み方を学んでいきましょう！

【ContinentalGYM 公式HP】

https://www.continentalgym-japan.com/