ブログ｜50代双極性障害の調子やつきあい方 -7ページ目
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50代双極性障害の調子やつきあい方
はじめまして。
双極性障害(躁うつ病)と付き合って、19年になります。
日々のなかでのこれにかんすることを書きたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
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好調。
”躁うつ物語『そう・うつ、かたつむり』豆本”
朝、起きれず。昼、起きる。
”早朝覚醒のサイクル。”
2023/03/19 只今、軽躁状態note
歴史資料館と美術館巡り。
早起きのごほうび。
目標は、現状維持。
朝、起きたが、出勤できず。(憂うつ)
今日は朝、起きれました。
朝が起きれない。
気晴らし。
一週間の皆勤ならず。
躁うつ物語『そう・うつ、かたつむり』豆本
ちょっと慣れてきた。
今月、やっと二回目の出勤。
躁うつ、かたつむり(豆本の新しい原案)
図書館へ行った。
急きょ、受診。
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