ブログ｜50代双極性障害の調子やつきあい方 -5ページ目
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50代双極性障害の調子やつきあい方
はじめまして。
双極性障害(躁うつ病)と付き合って、19年になります。
日々のなかでのこれにかんすることを書きたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
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まだ、無職、焦り。
今日は職場実習、四日目。
”中途覚醒中ですが、じっと目をつむる”
こころの健康を保つ。
やや軽躁気味？寛解状態？
とても、緊張気味(職場実習)。
本に頼る。
眠気。
やや、緊張気味(職場見学)。
猛暑日の自転車散策。
障害者手帳の活用。
スキマバイトで、早朝覚醒。
スキマバイトをして、疲れ過ぎて眠れず。
障害者雇用求人の少なさ。
軽躁が、落ち着き、初めての寛解。
躁うつの注意サインのメモ書き。
今日は動きすぎ。(軽躁)
口ばっか。
(土)(日)は出勤したい。
#最近撮った写真は
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