ブログ｜50代双極性障害の調子やつきあい方 -6ページ目
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50代双極性障害の調子やつきあい方
はじめまして。
双極性障害(躁うつ病)と付き合って、19年になります。
日々のなかでのこれにかんすることを書きたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
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躁転しています。
豆本屋、出店。
”ぎりぎりまで、起きれない！”
#入院した経験(強制入院)
#明日の予定は
詩『こころの天気』
ぎりぎりまで、起きれない！
うつと躁どっちが自分らしい。
休日中の軽躁状態。
#毎朝していること
躁転してます。
まずは、出勤。
長い中途覚醒。(躁転)
中途覚醒中ですが、じっと目をつむる
無気力。
6月の目標、良い睡眠。
中途覚醒中、作文書く。
リズムで精神安定。
ややうつ、やや軽躁(新型うつ)
4時前に目が覚めた。
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