みなさま、こんにちは。
寒い季節とあたたかい日を繰り返しながら…
冬の間眠っていた植物たちが元気よく芽を出し始めている姿、色彩豊かな花たち、その香りに癒されるし、元気を分けてもらえます。
あたたかくなってきて、体も動かしやすくなってきて、冬の間縮んでいた体を、部分を、この春も楽しく動かしていきましょう
ヨガに出会って約10年。指導する機会をいただくようになってからも大分経ち、慣れてきているようにも思うけど、どれだけ経っても新しい発見や学びがあって、新鮮さと共に新人のような感覚が抜けません
笑
初めての養成講座を受けた時、どんなインストラクターでいたいかを書きました
その一つは【学び続けること】
それが実行できていることにはほっとします
目指すは…✨
【すべきこと、したいこと、していることの一致】
この３つが揃うと最強です✨
（byヨガ哲学の谷戸先生）
ヨガを深めていくとこうなっていくそうです。
私はまだ、そうなったりなってなかったり、いろいろですが、ちょっとずつでも近づきたい境地です
4月の予定
たまごヨガ
@サープレィ足洗温泉ヨガスタジオ⬅️
本質的なヨガを学べるヨガスタジオです✨
4/29(土)18:00-19:00
先月からご縁をいただいている
大きな窓のとても心地よいスタジオ
一回から気軽に受けられます！
（お得な回数券もあります）
ヨガの前後、無料で温泉に入れます♨️
@氷見ふれあいスポースセンター←受付にて参加申込いただけます。会員様随時募集中‼︎
日程 4/5.12.19.26
時間20:10〜21:10
1回券 1300円
11回（3ヶ月）8500円
ダウンライトの心地よいスタジオ
@アロマヨガスタジオ ルブトン魚津
要予約（ドロップインも可能です）
定員10名
4/15 時間15:30-16:45 
たまごヨガベーシック
4/29 時間13:30-14:45 肩こり腰痛改善
アロマヨガ（ハタヨガ）
@アロマヨガスタジオ ルブトン魚津
不定期
毎月、季節や気候に合わせて違う香のアロマをたいています。
はじめてのヨガセミナーA•B
@富山市総合体育館 軽運動室
火曜日
時間 ①19:10〜20:00
② 20:10〜21:00
来年度第1期（2023年4月から6月） 事前予約制 各全10回
（現在申込受付中〜3/22まで）→受付終了
初心者のためのリフレッシュヨガ
次回の予定は決まり次第開催します！
時間10:30〜
@婦中ふれあい館 軽運動室
初参加の方、酵素ドリンクとオリゴパインの試飲試食付
とってもお得です
レンタルマットあります（前日までに要予約）
↑前回の様子
企業様出張、プライベートレッスン、グループレッスンも受け付けております。
ご依頼された方のご希望に沿って、無理なく悩みに寄り添い良くしていく方法を考えます。ご希望があればたまご型の特別なブロックも使用します。
外出が難しい方、お家でヨガをしたい方、インターネットの苦手な方、お子さんやご家族、ご友人がいらっしゃっても大丈夫です。
お気軽にお問い合わせください
お客様の声
カラダが軽くなった
歪みが良くなった気がする。背筋が伸びた
肩や腰が楽になった
続けることで姿勢が改善された
自分のペースでできるから気負わなくて楽
脚が軽くなった
熟睡できた、気持ちがスッキリした
息が通りやすくなった
視界が変わった 毎日がより楽しく新鮮に感じられるようになった
以前よりやる気が湧いてくるようになった
少しポジティブになった
心も軽くなる
※プライベートレッスンは、女性のお客様限定です。（ご夫婦、カップル、グループ等、ご家族でのご受講は、その限りではありません）