今年もサンセットビーチヨガを企画しています
9月1日（日）17時ごろから
夏の終わりに非日常を一緒に楽しく過ごしましょう
みなさまこんにちは！
まだまだ暑い日が続きますが、お元気にお過ごしでしょうか！
先日は初の龍王岳登頂の機会をいただきました！
お天気にもメンバーにも恵まれて、立山連峰3000m級の山を登山。
40名の参加者に対し、高校山岳部の顧問や山岳看護師の方など15名のスタッフの方々が同行し、心強い道中となりました！
この日富山マラニックも開催されており、たくさんのランナーたちともすれ違いました
目を閉じても開けていても浮かんでくる美しい景色と楽しかった時間
辰年にかけて、龍王岳だそうです
この機会をいただけたこと、本当に感謝です
龍王岳
後立山連峰
そのあと強行したのは札幌での勉強会。サンスクリット語ではプジャといいます北海道マラソンと丸かぶりの日、ランナーさんもたくさんでした。
せっかくの北海道。写真を全くとっていないことに気がつき、帰り際の一枚笑
羽田の空
朝ごはん🍚
旅日記のようになってしまいましたが、学んでいること、経験したことをシェアして皆さんのお役に立ちながら、これからも一緒に成長していきたいと思っています。
この秋も皆さんにとって実り多き日々となりますように！いろんな状況があると思いますが、そんな日常を少しでもサポートできたらと思っています！
たくさんのご参加お待ちしております
ご依頼された方のご希望に沿って、無理なく悩みに寄り添い良くしていく方法を考えます。ご希望があればたまご型の特別なブロックも使用します。
外出が難しい方、お家でヨガをしたい方、インターネットの苦手な方、お子さんやご家族、ご友人がいらっしゃっても大丈夫です。
お気軽にお問い合わせください
9月の予定
たまごヨガ
@氷見ふれあいスポースセンター←受付にて参加申込いただけます。会員様随時募集中‼︎
日程 9/4.11.18.25
時間20:10〜21:10
11回（3ヶ月）9000円
一回券もあります
ダウンライトの心地よいスタジオ
@アロマヨガスタジオ ルブトン魚津
要予約（ドロップインできます）
定員10名
9/7 17:30-14:45 たまごヨガ肩凝り腰痛改善
9/28 15:30-16:45 たまごヨガベーシック
アロマヨガ（ハタヨガ）
@アロマヨガスタジオ ルブトン魚津
不定期
毎月、季節や気候に合わせて違う香のアロマをたいています。
はじめてのヨガセミナーA•B
@富山市総合体育館 軽運動室
火曜日
時間 ①19:10〜20:00
② 20:10〜21:00
第2期（7月から9月全10回コース）
※2024年度10月からのコースの受付は9月から！
初心者のためのリフレッシュヨガ
次回の予定は決まり次第開催します！
時間10:30〜
@婦中ふれあい館 軽運動室
初参加の方、酵素ドリンクとオリゴパインの試飲試食付
とってもお得です
レンタルマットあります（前日までに要予約）
↑前回の様子お客様の声
本来のヨガを教えてもらっていると感じる
スポーツをしているが、怪我をしにくくなった
心身ともに軽やかになり、毎日がなんだか楽しい
便秘が改善された
呼吸がしやすくなり、その後の仕事が捗った
カラダが軽くなった
歪みが良くなった気がする。背筋が伸びた
肩や腰が楽になった
続けることで姿勢が改善された
自分のペースでできるから気負わなくて楽
脚が軽くなった
熟睡できた、気持ちがスッキリした
息が通りやすくなった
視界が変わった 毎日がより楽しく新鮮に感じられるようになった
以前よりやる気が湧いてくるようになった
少しポジティブになった
心も軽くなる
※プライベートレッスンは、女性のお客様限定です。（ご夫婦、カップル、グループ等、ご家族でのご受講は、その限りではありません）