こんにちは＾＾
みっちょん♩こと
一色美智子です。
今日もご訪問くださり、
ありがとうございます＾＾
エンジンがかかってくる頃ですが♡
パートナーへのほめ言葉がスラスラ出るレッスンのご感想を頂きました〜♡＾０＾
ありがとうございます！
２３日にフォローが終わって、私は
ぷしゅうぅぅ〜と抜け殻のように
なっております〜（＝＝；；
いや〜、今回は出し切りました！
伝わったかな〜？と思っていたら
こんなご感想を頂きました♡＾＾
ありがとうございます！！
こんにちは。
講座、ランチ会からの2週間くらい
沢山の時間にお付き合い頂き
ありがとうございました♡
みっちょんさんからの
特大の愛を感じた日々でした。
メンバーさんもいたから
沢山の事を知れたり、
シェアできました。
１、講座に参加した理由
褒めとは…みたいになっていた私。
ははむすからの影響で自分を、
人を褒めるがないまま
年を重ねて来ました。
褒めることのできる自分になりたい。がありました。
だからこそ、環境に自分をおいてみたかったんです。
２、「ほめ言葉」について、どんな印象がありますか？
受講前
調子にのってはいけない。
褒められたら謙遜するもの。
うそ、お世辞でしかない。
褒め→私には関係ない。
遠い存在のもの。
褒められる要素が私にはない。（はぐはぐ〜）
→ 受講後
褒めは
自分も人も幸せにする
愛、あたたかさを感じる
優しい気持ちが溢れるもの
救われるもの
心を感じるもの
豊かになるもの
３、講座の感想
まず、行ってよかった〜。
行くだけで元気になれたし、
愛をもらえた。
みっちょんさんの1個1個
気持ちがこもった言葉で
聞くことで理解も深まった。
日常をより大切にしたいと
強く感じる時間になった。
（自分がベース。言葉だけで
上手くいくものではない。
私が満たされているからだせるし、伝わる。）
相手が欲しいものを渡せるように相手を知る。
４、受けてみて変わったことや、
実践してみたことなどはありますか？
旦那さんに直接褒めを伝えにくい状況の私ですが、ありがとうのひと言でも心がこもってるか？を大切にするようになりました。
自分に関しては
鏡ホメが習慣になっています。
1日出来たこと、
嬉しかった事の振り返りも。
自分が自分にかけてあげる言葉も
フォローのおかげで変わってきた。
褒め言葉も増えた。
ポジティブな言葉が出ない日も
大切で、理由をみていくと
大事な時間、1日になった。
今忙しさもあり、
疲れている状態だったから
なおさらポジティブだけじゃなく
ネガティブとの上手な付き合い方もわかってきた。
今後の課題もみえた。
５、受講してみたいと思っている方に一言
褒め。にいい印象が持てない方
褒め言葉が出ない方。
褒め方がわからない方。
自分の気持ちの付き合い方にモヤモヤしている方。
家族や大切な人と今より関係性をよくしたいと思っている方。
みっちょんさんからの愛を感じたい方♡
＝＝＝
みっちょんさーん♥
大量の愛をありがとうございます。
毎回、充分にもらったと感じたのに、
最後の朝は有料級ワークまで（ずきゅん！）
みっちょんさんが真剣な姿勢を
毎回見せてくださったので
やろうと思えた2週間でした。
（Aさま）
良かった〜＾＾
今回は講座もそうですが、かなり
フォローに力を入れました♡＾＾
「自分が自分にかけてあげる言葉も
フォローのおかげでかわってきた。
褒め言葉も増えた。」
これ、めちゃくちゃ嬉しいです〜♡
フォローでこってりやりました
もんね〜。＾３＾
自分へのねぎらいや、鏡ぼめなど
自分で自分をほめること、
そしてパートナーへのほめ言葉が
増えたなんて本当に嬉しいです！！
なんとフォローは昼夜合わせて
２週間で１０回！笑笑
まあ夜がメインだったので、
昼間の人は３回ぐらいでしたが（＾＾；
皆さんのその日のシェアを聞き、
集まってワークをしたり、皆で
講座やフォローでお伝えしたのは
こんな感じのことです。
１、毎日１分ほめる（ほめると決める♡）
２、ありがとうを増やす（生活を整える）
３、旦那さまをほめる（男性の褒め方）
４、欠点をほめる（ほめられないことは無い！）
５、自分をねぎらう（毎日がスペシャルな日♡）
６、親切にする（愛は出す時に感じる♡）
７、出さない手紙を書く（感情を感じて癒す♡）
８、あるほうを見る（責めるのではなく許すほうに力をそそぐ）
欠点をほめるをもっとやれば
良かったかなぁ（＾＾；
いやいやいや、あれでもう十分！笑
すべては最善♡
よく自分が整ってから、と言って
ぜんぜんパートナーを褒めない人
がいますが、私の感覚だと、
愛する（愛があるという見方をする）
行為（＝
ついてくる感じなのです。
出す方が先♡
赤ちゃんをお世話してると、
どんどん可愛くなってくるように、
やってるうちに、自分の中に
愛が育ってくるところがあるので、
（お片付けの習慣化もそういう
感じ）
たくさん受け取って頂き、
本当にありがとうございました！
感謝感激です〜（*＾＾*）
皆さんのお陰でとっても素敵な
講座になりました♡
もっともっと自分をほめほめして
いきましょうね〜＾＾
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♪ 今日のメッセージ♪
ジョン・グレイ「この愛を大切に育てたいから」あとがきより
ジョングレイは「精神的に自立している人たちだから、
良いカップルになれる」と書いている。
「自分らしさ」や「女らしさ」というのは、
この自立と大きくかかわっていると思う。
いつも恋愛（パートナー）だけを追いかけている人は魅力的ではない。
精神的自立が「自分らしさ」につながる。
このメッセージが
どなたかのお役に立ちますように♡
