【ヨガと骨盤エクササイズ】リボーン〜Re-born〜
フィットネスインストラクターのReikoです。
じーちゃん【90歳】※長期離脱中
ばーちゃん【85歳】の後期高齢者夫婦と
ヨメ【50代】フィットネスインストラクター
2020年1月から毎週さいたま市のおうちで
一緒に体操をしています。
区役所からじーちゃんばーちゃん宛に通知が来ました。
近くの公民館の体操教室
じーちゃんにはナイショで二人分申し込み
毎回人気らしいんだけど
ちょっと裏ルートも使って
二人とも当選
おうちの体操、ず〜〜〜っと長期離脱中だからね
何かきっかけがないと
ヨメの策略です
運動がどうこう、もそうだけど
とにかく外のコミュニティを作って欲しいのよ。
これ切実。
毎日テレビとばーちゃんだけじゃさ。
ばーちゃんは勝手もわかってるし
自分が人よりできるってわかってるからやる気満々
とりあえず初日行ってくれたらなんとかなる
あとはばーちゃん、頼んだよ
フィットネス指導歴30年
ヨガ指導歴20年
対面・オンラインでレッスンしています。
出張レッスン、イベントレッスン各種承ります。
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Reiko