ヨガと骨盤エクササイズ リボーン
インストラクターのReiko です。
コープみらいカルチャー
秋から始まる新講座のお知らせです。
ゆがみ修正・ほぐしのヨガ
ほぐすことをメインに
ゆっくりと身体を整えます。
呼吸の体操や
指、眼、耳、舌のヨガも取り入れることで
身体の繋がりを知り
無理なく調整していきます。
リラクゼーション効果が高まり
ストレスの軽減にもつながります。
無意識時の呼吸の質が変わり
免疫力向上に役立ちます。
体が硬いから…
と今までヨガを諦めていた方にも
安心してご参加いただけます。
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
⭐️体験日
10/13、10/20
13:00〜14:15
1回 2,200円
ㅛㅛㅛㅛㅛㅛㅛㅛ
オンラインでレッスンしています♪
【リボーンのオンラインレッスン】
コロナ禍突入の2020年3月よりいち早くオンラインレッスンを導入。
参加者様のオンラインクラスへの操作面での苦手意識や不安要素、また実際のご負担を出来る限り少なくすべく試行錯誤・改良を重ね、レッスン予約およびキャンセル・オンラインレッスン参加までLINEアプリひとつで完結するシステムを構築いたしました。（＊代金支払い別途）
継続してくださるお客様を大切にしたいと言う思いから、無料体験はございません。
Reiko