暴飲暴食がきっかけで便秘になるって本当？
暴飲暴食がきっかけで便秘になるって本当？
食べ過ぎや飲みすぎが原因で便秘になることもあります。
飲みすぎ、食べ過ぎた翌日は、胃もたれして食欲がわきません。
結果食事を抜くことになり、不規則な食生活になり便秘を招きます。
なんでも「過ぎ」はよくありません。
おつうじ屋 店主 石井より
けいれんせい便秘の場合、下剤はいけないって本当？
けいれんせい便秘の場合、下剤はいけないって本当？
けいれん性便秘は、もともと腸が激しく動いているために起こっているものなので、腸を刺激する下剤は避けてください。
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抗生物質を飲むと便秘になりやすいって本当？
抗生物質を飲むと便秘になりやすいって本当？
抗生物質は病原菌を殺しますが、長期間服用していると腸内細菌を全滅させる可能性があります。抗生物質の飲みすぎはその抗生物質に耐性をもつ細菌を作り出すことにもなります。服用中はお医者様の指示を守りましょう。
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大腸っていつ動いているの？
大腸っていつ動いているの？
大腸は夜に動いています。消化・吸収する胃や小腸は昼にはたらき、大便をつくる大腸は夜はたらくのです。寝る前のリラックスした状態でおなかのマッサージを行うと排便がスムーズに行くようになります。
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過敏性腸症候群ってなあに？
過敏性腸症候群ってなあに？
いま急激に増えている病気です。
ストレスが原因で、便秘と下痢を繰り返したり、残便感を感じたりします。
不溶性食物繊維をとると悪化する場合がありますので注意してください。
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更年期障害と便秘って関係あるの？
更年期障害と便秘って関係あるの？
ホルモンのバランスが乱れて自律神経のはたらきが乱れると、腸の動きが鈍くなり、排便がスムーズにいかなくなり便秘になります。
おつうじ屋 店主 石井より
冷え性と便秘って関係あるの？
冷え性と便秘って関係あるの？
おなかが冷えると、腸の機能は著しく低下します。
消化・吸収力が落ちるのはもちろん、老廃物を身体に溜め込みやすくなります。とくに女性は冷えやすいので注意してください。
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便秘の人が食べてはいけないものってありますか？
便秘の人が食べてはいけないものってありますか？
消化の良いものばかりを食べていると便秘になりやすくなるので注意してください。またけいれん性便秘のかたは刺激物はよくありません。香辛料・アルコールなどは避けましょう。
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