こんにちは✨
パートナーシップカウンセラー
ジャージコバ認定カウンセラー
嵩丘せいです。
もしかしたら、、
あなたは
小さい頃や１０代の頃
周りの男性が
怒鳴ってたり
イライラしてたり
揚げ足をとってたり
理詰めで責めてたり
無言で怒ったり
説教したり
あなたの考えを否定したり
そんな場面を見たり、聞いたり、向けられたり
してきたのかもしれない。
それは、１回だけそんな場面を見たとしても
強烈に鮮明に記憶に残る。
深く心に傷となって、
そこから形は変わっていって、恐怖になっていく。
その１回は、たとえ他にたくさんの
優しい男性を見てきたとしても
その１回の恐怖は心に深くへばりついてしまっている。
でもね。
もう、怖がらなくていい。
もう、構えなくていい。
もう、従おうとしなくていい。
あの時、あの男の人は、、
その人の価値観や思い込みで勝手に言った。
その人のその時の感情、考えで勝手に言った。
その人が勝手に作って、勝手に投げた言葉。
だから
あなたは、もうそれを受け取らなくていい。
あなたは、素通りしていい。
あなたは、もう気にしなくていい。
あなたは、もう何も全く関係ない。
あなたは、今、自分で選択することができる。
自由に選ぶことができる。
私は、全く受け取らなくていい。そう選べる。
もう、その恐怖に縛られる必要はない。
自由にして良いんだ。
今、
目の前の彼は
心の中
あなたを笑顔にしたい。守りたいって思っている。
だから
構える必要はない。
怯える必要はない。
取り繕う必要はない。
戦う必要はない。
思い切って、素直な感情を伝えよう。
嬉しい、幸せ、楽しい。
だけじゃない。
寂しい。不安だ。怖い。嫌だ。ギュッてしてほしい。
そんな感情も素直に。
勇気だして、自然なあなたのまま甘えよう✨
思いっきりね✨
ここから再出発！
もう大丈夫だ。
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