こんにちは✨
パートナーシップカウンセラー
ジャージコバ認定カウンセラー
嵩丘せいです。
不安で眠れない夜は、、
眠れなくて良い。
テレビつけてて良い。
電気つけてて良い。
今夜だけお菓子食べてても良い。
隠してたラーメン食べて良い。
泣いて良い。
怖いって言って良い。
不安て言って良い。
寄り添って良い。
YouTube見てて良い。
好きな音楽聴いて良い。
外をずっと見てて良い。
街の音を聞いてて良い。
ニュースをずっと見てて良い。
エロ動画は、、、みっ、見ても良い。
クレームは真摯に受け止めます。
録画したドラマ見返して良い。
お笑いのDVD見ても良い。
布団にくるまってSNS見てて良い。
ひつじ、1,000頭以上数えても良い。
瞼が自然と下がってきたら
静かに
ゆっくり
身を任せたら良い✨
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