こんにちは
会うとホッとする心理カウンセラー
ジャージコバ認定カウンセラー
せいちゃんです。
続き
考えているのも恥ずかしいし、情けない。
けど萎えるのも恥ずかしい、情けない。
肌寒かった春の夜が
蒸し暑くなってきた。
梅雨の夜。
顔を枕に押し付け悶々と過ごす。
あっ、そう言えば、、せい代。。。
何かスクワット良いらしいよ〜って
言ってたなぁ。
それから、、ある夜
寝かしつけして、やっと寝た娘せい子を
起こさず、そっと寝室を出て廊下。
ちょっとスクワットをやってみる。
薄暗い２階の廊下で
スン、スン、スン。
体、重い〜
俺も体力なくなったなぁ。
知らん間に脂肪が付いて。
ずっと気持ちは大学生くらいなのに。
思いたくないけど
オッサンになったなぁ。。
こんなの効くのかぁ〜。
すぐやめた。
そして別の夜。
あっ、あぁ、、ごめん。。ダメだわ。。
また、途中で萎えた。
薄々わかってたけど
認めたくなかった。
男として魅力がなくなった気持ちになって
男らしさが１つ欠けた気がして
弱く情けない生き物になった気がして
言葉にも文字にもしたくなかった。
だから真剣に調べるのも嫌だった。
頭の中だけで勝手に
意味不明な試行錯誤して。
俺は誤魔化していた。
それを認めたら
屈辱的な気持ちになる。
けど仕方ない。
認めるしかない。
俺は勃起障害だ。
本当にそういうのに悩むことが来るんだ。
年をとっていくと
低下していくって聞くけど
そうなんだ。
俺もそういう年というか
いろんな要因が重なって
そういうのに悩む時期に来たんだ。
恥ずかしいけど今の自分と向き合う。
仕事、、
失敗しないかという不安
怒られないかという怖さ
そんなのはあるなぁ。
けど残業とかほとんどないしなぁ。
睡眠は、、
６時間くらいしか寝ないときあるなぁ。
だらだら起きて。
よく考えるとそういうとき結構あるかぁ。
セックスの時のプレッシャーは、、
俺ら夫婦の場合
１ヶ月の中でお互いがセックスをしたいって
気持ちになる期間って限られてるから
ソワソワしてくるのはあるなぁ。
気持ちよくさせなきゃとか。。
けど、せい代はわかってくれてる安心感は
あるからなぁ。。
食生活は、、
結構、バランス良く食べてるしなぁ。
野菜、肉、魚食べてるし。
偏ってないしなぁ。
うまい棒がダメってことないしなぁ。
運動は、、
確かに全然してない。
俺は仕事でも一日中車に乗ってることが多い。
ほとんど歩いてない。
休みの日も走ったり筋トレしたりとか
やってないなぁ。
マラソン大会に出たのはもう６年前かぁ。。
あれからほとんど体動かしてない。
いや、全然動かしてない。
筋力は衰えて
筋肉は減って
おっぱいが少し出て。。。はぁ。。
だから
前の前の夜、せい代は
何かスクワットとか良いらしいよ〜
って言ってたのか！
スクワット！
スクワット！
スクワットって勃起障害にどう関係してるんだ！
いよいよ本気になってきた！
スクワットしか頭にない状態になった。
こういうところバカなんです。
すみません。クレームは真摯に受け止めます。
深夜
恥ずかしいくも
情けなくも
あるけど
こっそり1人で検索開始。
「勃起障害 スクワット」 ポチッ。
つづく。
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