こんばんは
会うとホッとする心理カウンセラー
ジャージコバ認定カウンセラー
せいちゃんです。
彼や夫のこと、、
めちゃくちゃ腹立つときあると思う。
彼や夫を見ていて
こいつ、何もわかってない。
こいつ、意味わかんない。
こいつ、最低。
こいつ、最悪。
思うときあると思う。
１人のときに
思う存分、独り言していい。
思う存分、書いてもいい。
思う存分、叫んでもいい。
閉め切って。
こいつ、シネー！
シネシネシネシネシネシネシネー！
一旦、過去形にしてもいい。
過去形にすることでより、威力が増すかもしれない。
シンダシンダシンダシンダシンダシンダシンダー！
こいつ、ブッコロスゾー！
ブッコロスブッコロスブッコロスブッコロス！
これも一旦、過去形にしてもいい。
ブッコロシタブッコロシタブッコロシター！
独り言、言いながら泣いてもいい。
書きながら、紙がぐちゃぐちゃになってもいい。
泣き叫んでもいい。
何で私がこんな目に、、
どうして私だけ、、
どうせ私は、、
いつも私が、、
私、もう嫌だー、、
１人で思いっきり吐き散らしていい。
汚い言葉も
言っちゃいけない言葉も
相手を傷つけてしまう言葉も
過去形の言葉も
もう出てこないってくらい
１人で吐き散らしていい。
そのまま泣き疲れて、、寝てもいい。
出し切ったら
ちょっとだけ
スッーーーーーとする瞬間があると思う。
その瞬間が来たら
一度、自分自身に
優しくそっーと聞いてみよう。
私、本当はどうしてほしかった？
私、本当はどうしたかった？
私、本当は、本当は、本当は、、
隠したかった
言えなかった
我慢してた
怖かった
恥ずかしかった
バカにされると思ってた
嫌われると思った
本当の気持ちが隠れている。
それを
ゆっくり
少しずつ
感じとることができれば
１人、またそっーと口に出してみよう。
言えなかったら
書いてみよう。
実は、それがあなたの本当の美しさ。
彼や夫が最も惹かれる、守りたいと思う
本当の美しさ。
俺はそう思う。
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