辻口真紀さんからブログフォロー申請していただきました。
さっそく、辻口真紀さんのブログにおじゃま虫。
辻口真紀さんは、
ヒプノセラピーのセラピストさん
でした。
「自分の考え方や思い込みによって、現実は変わる」
私たちは、誰もが“自分の思い込みのフィルター”を通して
世界を見ています。
こんな言葉をどこかで聞いたことはありませんか？
・男は強くなければいけない
・女はでしゃばってはいけない
・お金は苦労して稼ぐものだ
・良い大学に入って、良い企業に勤めないと幸せになれない
人は誰でも、過去の体験を通して
「こうあるべき」
「これは危ない」
「こうすれば安心」
という“信念”をつくっていきます。
それが、あなたが世界をどう見るかを決めているんです。
だから、同じ出来事でも
Aさんには「うれしいこと」でも
Bさんには「つらいこと」に感じられる。
それは、見ているフィルターが違うから。
大切なのは
客観的な事実よりも
あなた自身が
どう感じているか
何を信じて
どんな世界を見ているか。
自分の本当の気持ちや感覚を
じっくり味わえるようになると
少しずつ、
心のフィルターが外れていきます。
すると、不思議なくらい
周りの世界が変わって見えてくるのです。
思い込みがすっきり消えたとき
人生が軽やかに動き出しました。
セラピーは、
“自分の中の本当の自分”と出会う旅。
それは、外の世界を変えるためではなく
内側に眠っている「幸せの鍵」を
見つけるための
ものです。
思い込みの奥にある「本当の気持ち」に気づいたとき
あなたの世界はやさしく変わっていきます。
本当の自分自身に出会って見つめる世界を変えるサポートをしてくれる