アカリさんからブログフォロー申請していただきました。
さっそく、アカリさんのブログにおじゃま虫。
「休む」とは、単に作業をしない時間のことだと思っていました。
でも、あえてハッキリと言わせてください。
脳が戦っている限り、あなたの肉体は「危機管理モード」を解除できません。
危機管理モード（交感神経優位）のまま彼と向き合えば、
あなたの発する言葉は、無意識に鋭くなり、
相手をコントロールしようとする「武装」が含まれてしまいます。
あなたが欲しいのは、戦友としての評価ではなく、
一人の女性としての安心感だったはずですよね。
「でも、どうすればスイッチを切れるの？」
それは、意思の力で「考えないようにしよう」とすることではありません。
物理的に、脳のモードを強制終了させる儀式を持つことです。
中堅バリキャリとして、常に「予測と管理」の中に生きてきた私。
恋愛においても、彼をコントロールすることでしか、
自分の安心を確保できませんでした。
でも、あえてハッキリと言わせてください。
あなたが彼をコントロールしようとするのは、
あなたの心が狭いからではなく、
あなたのOSが「不確実性」に耐えられるだけの
エネルギーを持っていないからです。
脳が物理的にエネルギー不足（低血糖や鉄欠乏）に陥ると、
「想定外の事態」をすべて「生存を脅かす敵」だと認識してしまいます。
だから、必死に周囲をコントロールして、安心を偽造しようとするんです。
私が、彼への期待をさらりと手放し、
「何が起きても、私は大丈夫」 と心底思えるようになったのは、
精神修行の結果ではありません。
物理的にOSを再起動し、 脳に「揺るぎない安心感」を自給自足できる
インフラを整えたからです。
コントロールを手放すとは、諦めることではありません。
「自分という個体」への絶対的な信頼を取り戻すことです。