「これ」を言ってたら、認知症予備軍!?
「なんでもいい」――「なんでもいいよ」と、常に返事してませんか？
「もう年だから」――「もう年だから」と断っていませんか？
「昔はよかったなぁ」――「昔はよかったなぁ」と言っていませんか？
「めんどくさい」――「めんどくさい」と言っていませんか？
「今の若い子は」――「これだから『今の若い子は』」と言っていませんか？
1つでも覚えのある人は、要注意。これらは、認知症になる人が、よく言っている口癖なんです。
では、どうしたら、いいのでしょうか。認知症予防のために一番重要なことは、脳への刺激だといわれています。
