ADHDの先延ばし症状は「一分」で改善する!という話
ADHDの先延ばし症状は「一分」で改善する!という話(1/2)#ADHDのパワー系ソリューション pic.twitter.com/ss2RBga5Db
— ゆうきゆう❤️マンガで心療内科 (@sinrinet) 2023年12月28日
集中できない時、先延ばしにしようとするときに大切なのは「1」だったのですね。
ADHDの先延ばし症状は「一分」で改善する!という話
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集中できない時、先延ばしにしようとするときに大切なのは「1」だったのですね。