こんばんは
今日の朝イチのゴミ出しとプールも 無事に行けました
来週の月曜にまた用事があるので ゴミ出しを今日いたしました
今日 お天気予報じゃ 暖かいって言ってましたよね
予想気温を見ても 薄手のダウンで行けるかな？と思ってたけど
お日様が出てなかったので 意外と寒くて 今日も厚手のダウンの激チャリで行きましたわ
今日の自主練では かろうじて納得出来るクイックターンが １回だけできました
でも回るだけで 壁を蹴ってドルフィンはまだまだですね
今日は久しぶりに７９歳のおばちゃまが来られてて
おばちゃまは 前にはマスターズにも出るくらいで 休まずにず〜っと終わりなく泳いでるんだけど
話を聞いたら 昔はクロールの時のローリングを教わらなかったって言うか
ローリングを知らなかったらしい
このプールに来だしてから コーチから初めてローリングを教わったって言ってた
泳ぎ方も 昔から徐々に変わってくるんですね
いちずも 小学生の頃に教わった平泳ぎが 今の平泳ぎと泳ぎ方が違ってて 直すのが大変だったもんなぁ
さぁ明日は水中エクササイズです
最近 入られた方が 昨日のエクササイズに参加されてました
明日はどうかな？まだスイミングの方は もっと水に慣れてからって言ってました
昨日 クイックターンでぶつけたかかとは ガッツリのロキソニンテープで無事に痛みが無くなったので
明日も チビっとだけクイックターンの練習をしてきますね
皆様も 明日は華金になりますね 頑張って下さいね