こんばんは
今日のプールも無事に行けました
それと来週の月曜に また朝から歯医者に行くので
今日朝イチのゴミ出しもいたしました
めっちゃ寒かったよぉ
お布団から出るのも えい！って勢いをつけなきゃ出れなかった
激チャリでプールに行ってると チラチラと雪が舞ってて
遠くのお山が白く霞んで見えたから お山に降ってる雪が飛んできたのかなぁと
今日のプールは ちぃとお水が昨日より温かい感じがしたけど
泳ぐ順番が来るまでは 寒いから頭だけ水から出して待ってたよ
昨日から バタフライに悩んでるおばちゃまが 今日も一生懸命練習をしてました
泳いでるのを見るだけだと だいぶ綺麗なバタフライになってるんだけど
水の中の腕に力が入りすぎると… おばちゃまが悩んでて
マスターズのお姉様も アドバイスをいっぱいされてました
いちずも前には バタフライの腕や腰や色々悩んだから 気持ちはわかるんだよね
でも 凄い体力だよ バタフライをいっぱい泳いでたもん
いちずのクイックターンは 今日５回くらい挑戦して
１回だけ頭が床にゴン！したけど 後はゴン！せずに回れたよ
やったぁ
ちぃとだけ進歩したよ
ちぃとだけ進歩したよまだまだ頭を打つとは思うけど 回数が減るといいなぁ
さらに 今は壁との距離がつかめてなくて 足の蹴り方や 水の中の体の動きなんか まだ未知の世界だけど
練習し過ぎると気持ちが悪くなるから ボチボチと練習いたしましょう
さぁ明日も寒いですよね
水中エクササイズは スイミングの時より寒く感じるので ちぃと震えながら頑張ってきますね
皆様も 寒さで体調を崩さないように気を付け下さいね